工作一天之后，身体处于疲劳的状态，此时很多人会选择泡个热水澡，能很好的缓解疲劳。可是洗澡也会消耗体力，为什么反而会缓解疲劳呢？具体了解下。

　　洗澡会使人疲劳吗

　　洗澡很累啊!!!

　　但是洗完澡确实很舒服～

　　心理大概是，耶!又完成了一项辛苦的任务!我真棒!

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　　生理么，不是大多数人都有刚洗完澡的自己又美了～的感觉嘛(咦，也是心理?)

　　热水洗澡缓解疲劳的原因

　　1.疲劳时洗澡要用热水，热水刺激人体散热，表皮毛细血管加速流动，排除汗液。(之后就是另一个问题了，出汗为什么就舒服……一时半会儿没想出来)

　　2.血循环加快会给各器官提供营养，当然，大脑作为耗能最大的器官也能得到滋补。

　　3.人生病时或剧烈运动后会肌肉酸痛，这是乳酸造成的。热水澡可以降低乳酸的量。

　　4.去除体表污垢，毛孔排期通常。

　　5.洗澡一般是在一个阶段工作完后，并且洗澡的时候一般比较放松(工作狂除外)，会给大脑休息的机会。