生活中和诺人由于不规律饮食、生活压力、不良情绪等，很容易引起胃部不适，造成胃出血现象，下面通过本文具体了解下。

　　引起胃出血的原因

　　长期处于心理应激状态会导致个体产生负性生理反应，如疲劳、食欲不振、消化不良;同时导致负性心理反应，如焦虑、情绪暴躁、厌烦;以及负性行为：酗酒、吸烟、饮食不规律等。因而胃出血与应激焦虑情绪、不规律饮食均有关。

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　　网友案例分析

　　昨天自己作死，中午吃麻辣烫晚上喝了2瓶啤酒(貌似空腹?)，晚上10点回宿舍就开始吐，先是酒，后来是褐色的糊状物，有我中午吃的没消化的米饭，金针菇………吐了10多分钟，喝口热水………过一会又是吐，还是褐色物质，反反复复4、5次，折腾到凌晨1点，最后一次吐，基本都是液体了，褐色，还有一口夹着红血丝……于是我懵逼了…叫了宿舍一个瘦瘦矮矮的妹纸和她男票去了医院，做了生平第一次b超(:_;)，又打点滴折腾了一夜，还好不严重，症状很快就缓解了。

　　我这出血并不严重，很快吃药打点滴就好了，但是也够折腾，很痛苦。吐得一塌糊涂，大口大口的褐色液体，酸水，胃里反酸非常厉害，食道烧灼感很强，烧心。整个胃像是缩在一起，很难受，最后一次吐完整个人都虚了，躺在床上似乎要晕过去，无力，伴随着头晕。很痛苦，权当交学费了，这种体验发誓再不要第二次，希望大家也不要有。

　　春天开学之初，我为了减肥不吃晚饭，晚上空腹喝冷的酸奶，可能刺激到胃，于是在胃出血前一周就不消化，总是吐，昨天以为总算调养好了………结果(´Д⊂ヽ，所以不要我以为的是我以为的，还是要饮食规律，胃本来就不太好的话，还是少吃刺激的食物，少喝酒，反正我从此再不喝啤酒了。多吃水果蔬菜，和温和的食物，愉快地过好退休老干部式的健康生活( ;∀;),就酱!

　　胃出血的症状

　　主要有黑便，头晕，恶心，呕血，出现这些症状就需要及时就医了。