糖尿病能吃绿豆吗?糖尿病吃绿豆有什么注意事项?

时间:2018-05-04 12:26:37   热度:37.1℃   作者:网络

稳糖app

标签: 健康 医疗

稳糖app是一款专为糖尿病友量身打造的控糖软件。让用户时刻了解糖尿病治疗前沿资讯,记录管理血糖,为您稳定血糖,让您乐享健康!

立即下载>>

  糖尿病是比较常见的一种病症,此病有很多的饮食禁忌,糖尿病能吃绿豆吗?糖尿病吃绿豆有什么注意事项?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

糖尿病吃绿豆要注意什么

  绿豆糖尿病可以吃吗

  可以吃。

  绿豆有利水消肿,清热解毒,调和五脏的功效,还可以解百毒,对肿胀,痱子口腔炎,疮藓,各种食物中毒等均有疗效,此外还能抗过敏,增进食欲,适合糖尿病患者食用。

  糖尿病人吃绿豆的好处

  绿豆淀粉中含有的低聚糖不容易被消化吸收,所提供的热量值比其他谷物低,所以可以起到降糖,降脂,降压作用。

  同时,绿豆中富含维生素和矿物质,其中B族维生素及钾,镁,等的含量要远远高于其他谷类,具有止渴降糖,消除水肿,通利小便的作用,有助于预防糖尿病合并肾病

  糖尿病人可以每天喝绿豆汤

  糖尿病人可以喝绿豆汤,但是要注意,绿豆中含有淀粉,吃多了会在体内转化成糖分,所以糖尿病人不宜多吃绿豆,尤其不能在喝绿豆汤的时候加糖,这样更是增加热量,是糖尿病饮食大忌。

  糖尿病怎么吃绿豆好

  取绿豆40克,西瓜瓤20克,粳米50克。

  将绿豆洗净,浸泡2小时,粳米淘洗干净后与绿豆一起入锅中水煮,等豆熟米稠后,放入西瓜瓤搅拌均匀后盛出。

  此可以降压降脂,抑制血糖上升,滋阴润燥,清热解毒,利尿除湿。

  糖尿病吃绿豆要注意什么

  1.糖尿病人在煮绿豆汤的时候,要注意不要煮太烂,免得维生素和有机酸遭到破坏,而且淀粉混在汤中,喝了会使血糖快速升高2.绿豆性凉,脾胃弱,腹胀腹泻者不宜多吃。

  3.服用温补药物的时候不要吃绿豆,以免降低药效。

  4.慢性肝炎,甲状腺功能低下患者忌吃绿豆。