你身边的朋友是否有低情商的人呢？和低情商的人说话，总能一句话就把人噎到，说话做事没有分寸，喜欢戳人痛处，让人难堪，自己却像个没事人一样，容易被人讨厌，大家都不愿与这样的人相处。那么如何提高情商呢？你怎么样可以成为一个会聊天的人呢？如何感兴趣，请继续往下看。

如何提高情商

1、少说“其实”，多说“是的、对的”

当别人发表完观点后，你用“其实”开头，会给人感觉是否定和不同意，对方的第一反应就会反驳。多说“是的”、“你说的对”，更容易获得别人的好感，快速拉近关系，因为人都是更喜欢那些认同自己的人。

2、聪明说“不”先答应，后拒绝

当别人向你借钱时，你可以这样说：“借两千块钱啊，没问题。不过，我现在手头也比较紧，之前已经借出去了很多，我还在等他还我呢，等他还给我就借给你哈”

3、适当示弱，以退为进

不用凡事都争个输赢，懂得人自然都懂，不懂的人，你跟他争辩赢了对方，输了风度，别人还会觉得你格局不够。

如何成为一个会聊天的人

1、用好“情感共鸣”，让人对你敞开心扉

良好的沟通，其实重点不在于说什么，而在于怎么说，多使用“情感共鸣”，才能让人对你敞开心扉。同样一句话不同的人，不同的境遇，不同的语气语调说出来感觉都是不一样的。当我们在与别人进行沟通的时候，要想能够吸引对方，重点不在于说什么，而是怎么说。这不是方法或者招式，而是内功。

2、积累丰富的知识

丰富的知识是你聊天的基本储备，要想变得能说会道，就要多汲取各种知识和思想。并且知识库要不断更新，如果反反复复卖弄自己仅有的一点知识，用一次两次还没什么关系，到处散布只能越发流露出知识的匮乏性。

3、多看辩论赛

边看辩论赛边思考能够提高思辨能力，遇到逻辑谬误，随时用不同颜色的笔标注下来，始终独立思考有自己的立场。这样练习下来你会发现自己的逻辑思维能力有显著的提高。

如何培养高情商

1、消化掉自己的坏情绪

坏情绪不要和别人发泄，一是不礼貌，二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情，管理好自己的情绪，在和他人相处时笑脸相迎。

2、懂得说话的艺术

高情商的人不会生硬的拒绝别人，但是委婉拒绝他人却有很坚定，让你不会受到太大伤害，这就是说话的艺术，说以提高情商还需要多注意自己的言辞。

3、说话配合肢体动作

高情商说话不仅靠语言，说话时还会伴有一些动作及眼神交流，时刻感受对方是否对现有话题感兴趣，是否赶时间，对待不同的人，说话的语气也可稍作变化，或亲昵或正式。