周一：大米饭、小面点、土豆烧排骨、肉丝彩椒海带丝、小油菜、糙米粥

周二：燕麦米饭、紫薯馒头、嫩炒扇贝、猪肉大白菜炖豆腐、西兰花、小米山药粥

周三：大米饭、小面点、嫩玉米、红烧肉、彩椒西芹炒腐竹、奶白菜、八宝粥

周四：汉堡套餐

周五：红米饭、芝麻酱烧饼、烤红薯、醋熘牛肝（加点红彩椒）+卤鸡蛋、蒜薹烧肉、拌菠菜、玉米面粥

周五的餐盘里搭配了牛肝，不太受孩子们欢迎，一个月就吃了这一次牛肝，他们并不喜欢，但牛肝胆碱的含量是最高的！

“ 胆碱，是一种存在于食物中的天然营养物质，和ω-3脂肪酸类似，在整个生命周期中和许多生理功能都密切相关，包括神经递质合成、细胞结构以及DNA甲基化。

胆碱的缺乏与肝病、后代认知功能和潜在的神经系统疾病有关。由于人体肝脏内源性产生的胆碱含量很低，不能满足人体自身的需求。因此，要想获取维持健康的足量胆碱，就需要从饮食或补充剂中来获得“。（中国营养学会副理事长马冠生）

最喜欢这个小姑娘，每次吃饭都吃得那么认真那么用心而且从不挑食偏食，听我说了牛肝的好处后吃了好几片牛肝

餐盘食物所剩无几，吃饱了吃得心花怒放！