大家好，我是鼻炎修护小新，专注解决鼻炎问题已有数年，朋友圈DD69423。今天小新来和大家分享一下如何缓解鼻窦炎引起的头痛？

1、，注意鼻腔卫生，擤涕方法也应注意，擤涕时宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。

2、在急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

3、就是可以采取一些冷敷或是热敷的办法。有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头疼。

4、药物治疗肯定是必不可少的。在专业医生的指导下使用激素类药物。或者使用鼻炎膏对鼻腔滋润消炎，疏通鼻部堵塞的毛细血管，排出炎症等毒素，修复受损的鼻粘膜！

好了，今天的分享到这里就结束了，如果你也有鼻炎的困扰，可以＋为17863359780，小新为你详细解答！