曲靖市共有23家发热门诊，如市民体温超过37.3℃，并且有咳嗽、鼻塞、头痛、咽喉痛、打喷嚏、乏力和全身肌肉酸痛等感冒症状，就应该佩戴口罩去就近的发热门诊就诊，并主动告诉医生发病前14天内的旅行史、禽类和野生动物接触史、类似病例接触史等。发热门诊医务人员实行24小时值班制，市民任何时候出现发热，都能找到医生。

预防要点

（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物、接触公共环境或公用物品后，用肥皂或洗手液，采用六步洗手法搓洗，流水冲净。如没有洗手设施， 可使用含有70%至80%的酒精搓手液（免洗洗手液）洁净双手。

（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中的地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

（3）无防护时，不与发热、咳嗽等呼吸道感染者接触；照顾呼吸道感染患者时，应佩戴医用防护口罩。如自觉有发热感冒症状时，尽早就医并戴好防护口罩，减少疾病传播。

（4）避免接触野生动物，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，避免食用或饮用生的或未熟透的动物产品，包括奶类、蛋类和肉类。

（5）加强锻炼，增强体质，提升抵抗力，做好个人防护。坚持每日数次开窗通风，保持室内空气新鲜。

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本文转自“健康曲靖”

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