2月1日，演员伊能静在社交平台录制视频为武汉加油，她请一线工作人员好好照顾自己，也感谢他们的付出，在最后，伊能静还给他们鞠了一个躬，让人看到了她的真诚。

在视频下面，很多网友都有感谢伊能静，此前她已经通过韩红慈善基金会向武汉献过爱心，做了实际行动。

也有不少人称赞她颜值太高，“这真的是50岁的伊能静吗？按照年龄来说她还长得这么漂亮，实在是不科学啊。”

更有网友表示，希望伊能静能交出自己的保养秘诀，她到底为何能50岁了看起来还犹如少女一般，皮肤细腻紧致，更何况还是两个孩子的妈妈。

其实伊能静以前出过一本书叫做《和身体谈恋爱》，主要就是讲述了她“逆生长”的秘诀。

伊能静称她母亲家族是癌症遗传的高危人群，因此她很小的时候就注意保养，吃清淡的食物，不吃零食不喝饮料。

这个习惯她坚持了很多年，这也为伊能静的好身体打下了基础。

除了有良好的生活习性外，伊能静还很热爱运动，“生命在于动起来”，越是年龄大的人越明白这句话，纵观娱乐圈里的“逆龄”明星，大家可以发现他们都有一个相似的点，那就是热爱运动。

过了花甲之年的刘晓庆还坚持有空就往健身房跑，对各项运动都很擅长，因此刘晓庆也要比她的同龄人看上去年轻很多。

伊能静更是把运动当成习惯，这也是她每天必做的功课。

她曾经上节目时说过，她更注重保养的地方是“屁股部分”，她说屁股后面的爱心区一定要保养，还让大家不要笑她。

从这一点能看出伊能静是个对保养身体很有想法的人，同时也能说明了她的坦诚与率真。

即使今年50岁，伊能静依然喜欢粉色，身边的人都称她内心住了一个小公主，年轻的心态才是她颜值多少年如日一没变化的主要原因。

在四十几岁时，伊能静和前夫庾澄庆离婚，当时她带着儿子生活，按理说单亲妈妈是值得人同情的，可在伊能静看来，一段感情破裂了就应该结束，她从来不会抱怨什么。

而她和秦昊的姐弟恋更是被称为圈内的一段佳话，两人可以说是“闪婚”，伊能静甚至自信地跟秦昊说他们可以先结婚后谈恋爱，培养感情。

如今他们结婚多年，女儿小米粒也渐渐长大，两人感情仍一如既往地甜蜜，最近他们还上了《吐槽大会》夫妻档，表面上是夫妻之间相互吐槽，实则两人却大秀恩爱。

而在这段婚姻里，伊能静是有底气的，即使离开秦昊她仍然可以生活得很好，这就是她能在秦昊面前撒娇却又不卑不亢的原因。

伊能静因为经常在社交平台发表内心感言被吐槽太矫情，也许她一直就是个活在自己世界里的人，她想做什么、想说什么都是遵从自己内心的，相对比她的年轻，伊能静的心态更值得学习。