10月13日，青田县鹤城街道陈山文化礼堂开展健康知识讲座和免费简单体检活动。

首先，鹤城卫生院的张医生给与会人员介绍了高血压的基础知识和防范要点。典型症状有头痛、头晕、耳鸣、疲倦不安、心率失常等;妊娠期高血压：由妊娠诱发，主要症状为蛋白尿、水肿，严重者可发生抽搐、昏迷甚至死亡;婴幼儿高血压可表现为烦躁、过于兴奋、夜间尖声哭叫、生长发育迟缓等;更年期高血压可表现为腰膝酸软、四肢浮肿等症状;特殊诱因导致的高血压会有其特殊的症状，如肾性高血压可出现腰背或肋腹部疼痛。

现场，张医生还详细讲解了如何在生活中预防高血压，需要保持健康的生活方式，规律饮食，多吃粗粮、蔬菜、水果等，少吃油腻、高盐高脂饮食;保持健康的生活习惯，多运动，规律作息，加强体育锻炼，保证人体健康运行;烟草中含有诱使人产生高血压的成分，所以在日常生活中应少抽烟，尽量不吸烟;对于平时生活节奏快的人群，应适当减轻精神压力，保持心理平衡等。

随后，鹤城卫生院的医生们还为现场的村民朋友们免费测量了血压，并针对地提出了个性化的用药方案。