艾脐贴是最近几年时兴的一种瘦身贴，听说贴一贴就能具有减肥瘦身功效，但不清楚这类简易的不节食减肥不运动减肥方式是不是确实合理呢？倘若瘦了以后是否会反弹呢？

减肥瘦身并不是很理想化，很有可能会反弹。

中药材艾脐贴关键选用艾叶、桂圆等原材料，若有减肥瘦身效应得话，会掺入一些决明子、白术、茯苓、神曲、山楂果、枳实、泽泻、黄芪、当归等中草药材做成，但是其关键功效为健脾除湿、助消化导滞、养血活血化瘀，但就减肥瘦身来讲，因个别差异非常大，沒有辨证施治，实际效果并并不是很理想化，并且减肥瘦身还需控制饮食、适度的健身运动来做到目地，仅是贴艾脐贴奏效并不大，并且无需艾脐贴后一切正常饮食搭配的状况下还很有可能反弹、复胖。

不善应用很有可能含有副作用，如：

1、互联网上选购的艾脐贴，其市场准入制度体制及其监督制度并未健全，其原材料秘方是不是夹杂不安全成份并未获知，一部分非法店家很可能在药丸中夹杂泻药、生长激素或别的药物成份以做到虚报的减肥瘦身，艾脐贴的应用全过程中还会继续存有休重反弹、皮肤过敏等副作用。

2、艾脐贴具备一定的刺激效果，而肚脐眼与女性的孑宫、子宫卵巢等组织架构相接比较密不可分，其药品功效非常容易造成孑宫内分泌紊乱，敏感体质者非常容易出現月经失调，例假推迟等现象。

3、艾脐贴的中草药材全是辛热躁热药品，假如每天贴，针对人体很有可能会出現热流充沛的现象，例如手足心热，心烦失眠，口干舌燥，口干，小便黄等。

4、孕妈妈、哺乳期妇女、婴儿、脐部肌肤溃破等群体，不适合敷贴，以防导致身体不舒服。

将艾脐贴贴于肚脐眼，此部位在脐周人体脂肪少、毛细血管丰富多彩，具备药品便于渗入消化吸收的特性，可根据填药敷贴具有温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃的好处，能合理改进手脚冰冷、虚胖水肿、肠胃差的现象，一般贴后的几个小时可觉得肚脐眼湿热、大便增加、胃口越来越好等。

作法：将药丸放肚脐眼神阙穴，用医用胶布贴上入睡，第二天早晨揭掉就可以了；如果有容易上火现象，还可以另外贴脚掌的涌泉穴，引火下行，另外排湿气。

作用：关键对于虚寒和湿寒，脾胃虚等造成的病症，对肠胃病寒性严重便秘、拉肚子、阳气不足造成的肥胖症，睡眠质量差，女性宫寒，经痛，月经失调，手脚冰冷，腰腹冷，脾胃虚造成的小孩啼哭等都是有一定的实际效果。