艾草是日常生活普遍的一种中草药材，具备比较好的药效，运用普遍，很多人都喜爱，那麼艾草是煮好還是开水泡好?

都有益处。

艾草是菊科蒿属多年生长 木本植物，全草都可以当药，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，有散寒止疼、温经活血的功效，要想将艾草的药客观蒸发出去，必须一定的溫度将艾草的纤维组织毁坏，而水煮和开水泡全是应用艾草常见的方法。

而将艾草自来水煮和开水泡的方法，都能够充足将艾草的合理物质蒸发出去，只不过是水煮相对性于开水泡而言，艾草的合理物质充分发挥的多一些，做到的功效会更好一些，但应用开水泡的方法比水煮的实际操作更为便捷一些。

艾草是一种运用普遍的中药材，将其水煮常见的有口服和外敷二种方法，如果将其口服，能够具有艾草的药理学功效，常常食用能做到一定保健养生的实际效果。

外敷则能够用于泡脚、泡澡、洗头发、洁面，根据泡脚能够让艾草的药理学功效，从足部的经脉进入体内，对身体有一定好处。

而且艾草带有多种多样除菌消肿的物质，用于泡澡、洗头发、洁面，能够对肌肤具有除菌消肿的功效，做到一定医治和防止皮肤疾病的实际效果。

15-三十分钟上下。

艾草煮水的時间并沒有实际要求，但如果沒有将艾草彻底煮透，或是艾叶煮的時间太长，都是造成艾草中的合理物质成分少，危害到药理学功效。

因而艾草煮的時间，关键以艾草的色调煮出去，与水充足结合的情况下，合理物质基础溶解，能够取出，一般这一全过程大约必须15-三十分钟上下。

不建议应用。

艾草水置放的時间太长，在其中的合理物质会蒸发，使药理学功效减少，而且置放一夜后，很有可能还会继续遭受病菌微生物菌种的侵入，应用后反倒让身体遭受欠佳的危害，实用价值大大的比不上刚煮出去的艾草水，因而艾草水不建议留宿应用。