带脉是身体很重要的经络穴道，此部位在身体的腹部围一圈，是一条横着的经络，并且别的经络全是竖向的，那样来看带脉就好似一条绳索将全部的经络系在一起，假如男性的此穴道堵塞得话，会出現下列健康问题。

男性带脉的部位恰好在腹部两边，有“管束诸经”的作用，一旦男性带脉不通，则身体的肝、脾、肾三条阴经，及其膀光、胃和胆三条阳经都是在腰腹部产生拥挤，造成 腰腹部部位人体脂肪沉积，出現啤酒肚，并且这些肉肉即便健身运动也无法减去。

男性带脉不通还会继续危害肝经、脾经、肾经的病症，如本身肝脾不畅，就非常容易情致抑郁症，危害本身生长激素代谢，造成 肾虚，出現四肢发冷、畏寒怕冷、浮肿、虚汗、头昏、身体发沉、腰膝酸疼、小便清长、多梦等病症。

带脉是像传动带一样在身体的腹部围了一圈，因为它在腹腔，部分带脉不通很有可能造成严重便秘的难题，排便不畅也是男性带脉不通的身体主要表现之一。

1、根据自主推拿敲击输通带脉，针对修复带脉的管束工作能力有很好的功效。

2、能够 根据资询中医学，用拔火罐中走罐的技巧开展迅速连通带脉。

3、还能够根据艾灸带脉所属的部位，进而做到迅速通带脉的目地。

4、做一些锻练腰腹部的健身运动，例如平板支撑、俯身摸膝、仰卧起坐、飞鸟两头起等姿势可锻练腰腹部全身肌肉，提高腰腹部经络的血气运作，协助其输通。

早上或临睡前敲击最好。

两手轻轻地握拳，从身后腰中间刚开始，向两边顺着带脉横着敲打，至肚脐眼为一圈每天晚上早上或睡觉前敲打30-50圈，并关键在腹部两边的带脉穴上敲打50-100下，坚持不懈一个月上下，就能见到实际效果。

男性因带脉不通所导致的腰腹部肥胖症、肾虚、腰疼等病症，在带脉通了以后会有一定的减轻，身体也慢慢越来越舒适起來；原来因带脉不通导致的浮肿肥胖症，在通带脉后，腰腹部人体脂肪降低，肠胃消化吸收工作能力改进，大部分人都是有体重下降，皮肤情况越来越好的状况。