给宝宝合理补充一些营养食物，可以健脑益智。相反，如果不注意食物的选择和制作，让孩子吃自己喜欢的东西，会损害大脑的发育。那么，哪种食物会损害宝宝的大脑发育呢？

过咸的食物

咸的食物不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损害动脉血管，影响脑组织的血液供应，导致脑细胞缺血缺氧，导致记忆丧失和智力迟钝。人体对盐的需求很小，成年人每天不到7克，儿童每天不到4克。

含有过氧化脂质的食物

过氧化脂会导致大脑过早衰老或痴呆，直接损害大脑的发育。如培根、熏鱼等，在油温超过200度或长期暴露的食物中含有更多的过氧化脂，父母应该少给孩子吃。

含铅的食物

医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损害大脑。例如，爆米花、松花蛋、啤酒和其他铅含量更高，父母应该少给孩子吃。经常给孩子吃高铝含量的食物会导致记忆丧失、反应迟钝，甚至痴呆。因此，父母最好不要让孩子经常吃高铝含量的食物，如油条和油饼。

含有味精的食物

医学研究表明，如果孕妇在怀孕后期经常吃含有味精的食物，可能会导致胎儿缺锌，一岁以下的婴儿可能会导致脑细胞坏死。

如果孩子智力弱，不妨试试针灸疗法:

【主穴】

四神针，智三针。

【配穴】

四关、内关、劳宫、涌泉、足三里、人中、三阴交、神门、哑门、通里、曲池、肩、外关、环跳、阳陵泉、悬钟。

【治法】

术者先取主穴四神针(百会穴前后左右侧开1).5寸)，智三针(神庭穴1针，左右本神穴1针)。

若好动难静：

开四关，内关，劳宫，涌泉。

喜静少动:

取足三里，人中，三阴交，神门。

语言障碍:

加哑门，通里。

运动障碍:

加曲池、肩膀、外关、环跳、阳陵泉、悬钟。

久病体弱:

选择五脏背俞穴。用30号1.5寸毫针，头部1寸，四肢穴位常规深度。生气后留针30分钟，10分钟一次，前20天一天一次，后2天一次，治疗4个月。