对于一位拥有长头发的女生来说，洗头不是最痛苦，吹头发才是最痛苦啊!相信各位懒女生都一定有一个共同烦恼，就是晚上常常等不到头发自然乾透就忍不住睡着了～可是原来不把头吹干，湿着头睡觉不但会让头发受损，更会影响身体的健康啊!总爱不吹头就睡的你，赶快看下去吧～

　　1.加重断发/脱发的问题

　　由于洗完头的时候头皮的毛细孔是张开的，如果头发还是湿湿的话空气就会更容易跑进毛孔里，影响头皮的血液循环，形成断发/脱发的情况!

　　2.使出油问题更严重

　　因为湿润头发的角质层是膨胀的关系，所以刚洗完头的头发特别容易受损～如果没有吹干就去睡觉的话，头发跟枕头互相摩擦更会加重对发质的伤害啊!而且头发上的水分会渗透到枕头里面，这样就更容易滋生细菌，令出油问题更加严重～

　　3.头皮屑

　　每次洗完头翌天早上还是发觉有头皮屑吗?其实是因为头皮在湿湿的状态会影响头皮皮脂腺的分泌，破坏了头皮原来的酸碱值平衡，所以就会产生更多的头皮屑啦!

　　4.头发常常打结

　　相信长头发的女生都知道，刚洗完头湿透的头发就是很容易会打结缠在一起啊!如果还没吹干头发就跑去睡的话，经过一晚的辗转反睡，翌天早上你的头发绝对会打结打到不行!

　　5.让皮肤变差

　　枕头上的细菌绝对是让皮肤变差的元凶!想一想每天把湿湿的头发都贴在枕头这个“细菌温床”上面，然后我们的脸蛋每天也在上面来回翻滚，暗粒痘痘看来离你不远了～

　　6.造成感冒、头痛

　　在经过一天的劳碌之后，身体的抵抗力通常到了晚上都会降低。而随着晚上的气温和体温都会下降的关系，湿气透过头皮进入体内，长期下来很容易会造成头痛、感冒等不适。

　　7.加速白发生长

　　湿发让发丝整晚处于“受寒”的状态，所以会影响到黑色素的分泌，所以白头发也会多几根啦!以后我再也不敢不吹头就去睡了啦～快点tag一个常常不吹干头发就去睡的朋友吧!