导读：民间怀孕有什么禁忌，孕妇不能做的民间禁忌解说。即使身处于现代文明社会，民间仍流传许多怀孕禁忌，像是不能拿剪刀、被拍肩膀易使孕妇流产、吃薏仁和山楂容易滑胎、吃螃蟹会难产...... 然而，这些说法是否百分之百都正确呢? 透过民俗专家详细说明，让孕妈咪能安心度过艰辛的怀胎10个月。

民间怀孕有什么禁忌  孕妇不能做的民间禁忌解说

　　自古至今仍流传着许多关于怀孕的禁忌，到底这些说法从何而来? 过去还没有超音波这项技术时，很难在怀孕时知道胎儿是否有异常，都是等到生产后才发现问题，甚至出现难产情况，才会产生如此多的怀孕禁忌。 单以出发点来看，其实是为了让孕妈咪在怀胎过程中，能有多一点的休息时间，像是搬家、搬重物、手抬高做事等劳动，对于身体较虚弱的妇女而言，确实有刺激子宫收缩，导致早产及流产的风险，因此，看待诸多禁忌时，不一定要以对立的观点去驳斥，这些禁忌反而能避免发生某些意外。

　　由于古代的卫生、医疗与营养条件并不是很好，导致流产率高，即使生下来，也不一定保得住，故对孕妈咪会特别重视，以致于出现各种禁忌传说。

　　以传统的角度来看，先民对于孕妈咪流产、难产、生出残缺儿等状况无从做出科学解释，因而产生相应的禁忌与巫术行为，藉以达到安胎、养胎和胎教之目的。 在传统民间的习俗里，每个人一生都有一套妥善的安排，在各种发展的阶段里，给予超自然和社会的认证，象征进入不同的生命阶段，确立社会地位及应扮演角色，通常生命礼俗包含隔离、仪式和会合三个阶段，前面两个阶段是圣祀的过程，最后阶段是回归到世俗的状态，在圣化的阶段里，传统习俗往往和超自然的力量(神灵的力量)结合在一起，也就是说， 生命礼俗的内涵具有一定成分的巫术思想，具有神秘性和神圣性。

　　传统生育礼俗中，孕妈咪必须遵守很多禁忌，这些禁忌往往高度限制孕妈咪的视、听、言、动等几乎生活上的所有范围。 从生命礼俗的角度而言，孕妈咪自怀孕开始所遵守的各种禁忌即是进入隔离的状态，属于圣化的阶段，生命礼仪从开始至结束的整段时间，对仪式中的成员来说，都是过度时期，民间由妊娠到生育多有相关的礼俗，民众深信它将与各个生命阶段的安危有关，形成各种礼俗且遵守禁忌，才能顺利通过此阶段，实现人们祈求的愿望。

　　从人类学的角度而言，孕妈咪的食忌是「处于特殊生命关口(life crisis)的人之忌食情形」，除了中国之外，其他地区的民族亦有怀孕妇女在食物上的禁忌，具整合社会成员的作用。 在怀孕过程中，饮食、行为、心理上的规范于民间产生许多行为限制，这些有时是强制性，强调行的结果将招致祸害，进而产生禁忌。 早期人类社会的禁忌可以一代传一代的保存下来，可能是基于人类普遍对一种趋吉避凶的心理作用，事实上，孕妈咪所遵守的食忌，由此可见这些怀孕禁忌深入人心的程度，并以各种形式演变成今日普遍存在于一般百姓的生活态度，这是值得我们深入研究。

　　然而，以西医与中医的角度来说，孕妈咪应该以平常心面对这些禁忌，勿过于紧张，若有任何疑惑都可以咨询医师，也能报名妈妈教室课程，了解孕期、产程必须注意的事项，降低不必要的焦虑，保持心情平稳就是对宝宝最好的胎教。 在饮食方面，若孕妈咪注意摄取均衡，以少量多餐为原则，只要所需营养素充足，就能避免一些妊娠风险。 此外，孕妈咪应有正确的心态了解禁忌隐藏的原因，即可避开孕期的意外及危险。

　　基本上，有关孕妈咪的禁忌大致分成行为、饮食、心情和环境三个面向，以下根据最常见的禁忌与迷思分别做说明。

　　胎神可不可信?

　　胎神具有多重层次的概念，有别于一般的神祉，胎神没有具体形象、没有性别、没有神迹、没有传说故事、没有庙宇，甚至也没有名字，更不受民众的膜拜。 胎神虽名为「神」，但不具神性，完全不会保护胎儿与孕妇(保护胎儿的是注生娘娘、陈靖姑、十二婆祖、床母等善神)。 胎神喜怒无常，动不动便作祟于人，故本质为「胎煞」(古籍中称之为「胎杀」)，是民间泛煞观念的产物。

　　胎神活动范围遍及孕妇四周，出没地点主要为卧室，行经方向有规则可循，古人恐孕妇记不清楚，因而在农民历上逐日详细记载。 古人试图透过胎神作祟，解释流产或新生儿残缺的缘由，时至今日，民智已大开，完全无须相信胎神的存在。

　　Part1：民间习俗

　　关于怀孕禁忌有许多民间传说，各地方的风俗民情也不尽相同，不少准妈咪深受困扰，到底这些谣言可不可信?

　　1、怀孕未满3个月不能说，否则易流产?

　　由于第一孕期(12周之前)的胎儿较不稳定，流产机率约1/5，因为宝宝的染色体异常，被自然淘汰而早期流产，因此，都会较谨慎。 除此，现代多数人选择在过12周稳定后才公布，主要在于心理因素，尤其是不孕或高龄的孕妈咪，更担心流产风险。 其实公布与否的决定权还是在孕妈咪，说与不说并不会影响流产的发生率。

　　不过，提醒孕妈咪，若刚怀孕7、8周，有先兆性流产之倾向者，为了让自己可以多休息，建议要告知公司的主管与同事，好有个照应，反而能得到大家的体谅。

　　2、不能参加婚丧喜庆?

　　在传统习俗里，怀孕妇女应避免参加喜宴，尤其是怀孕初期，因为新娘神比胎神大，加上怀孕是一件喜事，若同时参与其他喜庆，会造成「喜冲喜」，对孕妈咪、胎儿或新人都不好，这是基于「视孕妇为不洁」观念所致。

　　基本上，孕妈咪不可接触丧葬事物，诸如出入丧家、做功德、祭祀、入殓、出殡等，包括使用丧家毛巾，避免冲煞;吃丧葬祭品，因冲煞而导致流产;参加丧礼，小孩出生后很难养育;看到封棺或手触棺木，会流产或夭折。

　　除了至亲之外，对于一般的丧礼应该尽量避免，特别是忌看死者入殓，避免悲伤气氛影响到孕妈咪。 若孕妈咪心情起伏不定，胎儿会有所感受，因此，从古至今都希望孕妈咪可以保持愉快的心情，给予正向的胎教。

　　3、拍孕妇肩膀易使孕妇流产?

　　有一种说法是担心拍孕妈咪的肩膀容易使她吓到，恐有引发子宫收缩的风险。 另一说法则是肩膀处的肩井穴，若大力按压，可能会造成宫缩，但实际上很少见。 不过，提醒孕妈咪初期时要特别小心，对于此说法抱持宁可信其有的态度。

　　4、看布袋戏、傀儡戏易生出软骨儿?

　　关于孕妈咪忌看布袋戏与傀儡戏的传说也常听闻，由于布袋木偶身体中空，由手掌控制，若孕妈咪看了布袋戏，将会生出无骨、软骨或很被动的孩子。 由于傀儡木偶必须用线牵引才能行动，若孕妈咪看了傀儡戏，所生的子女将如木偶般一辈子受人操纵。

　　至于另一说法，则是孕妈咪看傀儡戏，易生出无骨或软骨的孩子，此说法是出自于「换胎」观念，认为看戏会将戏中人物形象的特征经由感应而传给腹中的胎儿。 其实这个民间禁忌仅是古人对孕妈咪的生活提醒，从医学或科学角度观察，现代完全不必相信。

　　5、客厅悬挂猛兽的图画，孕妇易受惊吓? 属虎不能进孕妇房间?

　　客厅卧室皆不可摆放猛兽皮、猛兽图画或摆饰，否则猛兽会把胎儿吃掉。 其中，又以老虎最为严重，时至今日，民间仍笃信生肖属虎者不得进孕妈咪房间，理由在于老虎是凶猛的动物，动辄吃人，加上基于生肖属相即为本命的思想，古人认为肖虎者进入寝室会暗伤胎儿，这是基于相似律的交感巫术而来，虽然不科学，流于迷信，但基于尊重，仍需考虑孕妈咪及家属的感受，不宜故意挑战民俗禁忌。

　　6、忌接触庙宇、拜拜?

　　孕妈咪之所以不能接触庙宇或拜拜，主要原因是神明至高无上，胎儿是男女交媾之产物，在神明面前，属于大不敬之事，包括不能参与拜神、祭祀;不可靠近神龛、巫祝等神职人员;不可触摸供奉的神明、牌位或供品;不可接近特殊法会，例如：神佛过火;中元普渡时，孕妈咪家中的腰桶(生子桶)不可以放在前庭，避免触怒白虎神或普渡公而危及胎儿 ，这些都是「视孕妇为不洁」的观念所致。