俗话说：「单身一时爽，一直单身一直爽！」。一个人独享麦当劳甜筒买一赠一；一个人说走就走、浪迹天涯去旅行；一个人在家葛优瘫不会被唠叨别提有多爽了！做一个不被感情牵绊的「单身贵族」难道不香吗？一直被众多年轻人信奉的「单身主义」要被啪啪打脸了。

近期一篇关于男性长期单身独居或情史混乱、频繁分手与血液中炎症标志物水平升高密切相关的文章“Do partnership dissolutions and living alone affect systemic chronic inflammation? A cohort study of Danish adults”发表于Journal of Epidemiology & Community Health 。

研究成果（图源：Journal of Epidemiology & Community Health ）

研究发现，长期单身独居或情史混乱、频繁分手会引发全身慢性炎症，而且仅限男性群体！虽然是低水平的慢性炎症，但它是长期持续渗透的，如果不去注意加以避免，长此以往会随着年龄增长而引发健康疾病和死亡风险。

为什么情史混乱、频繁分手会引发健康问题？

因为感情破裂而离婚或分手都通常伴随着长期独居，也就是单身汉生活，这些因素累积就会引发心理状况不佳、身体免疫力下降等增加死亡风险的疾病。

过去大多数的研究都集中在夫妻和情侣这种合伙关系感情破裂的事件本身，而这个研究更想了解分手次数或独居年限对不同性别人体免疫系统是否会产生影响。

研究以4835名参与者为样本，这些参与者的年龄都在48至62岁之间。其中4612人（3170名男性和 1442名女性）提供了有关连续分手的信息，其中包括83名伴侣死亡；4835人（3336名男性和1499名女性）提供了有关独居年数的信息。独居1年以内，被定义为参照组。

大约一半的参与者经历过多次情感破裂，这部分人独居生活了1年以上（54% 的女性，49% 的男性）。大约五分之一的人受教育年限为10年或更少，每10人中约有6人患有一种或多种长期疾病。大约一半的人早期经历过重大生活变故，一半的女性和近三分之二的男性超重或肥胖。

在男性样本中，情史数量最多、且分手次数最频繁的人身上发现了极高水平的炎症标志物。他们的炎症标志物水平比参照组高17%。同样，在独居时间最长（7年或以上）的那组中，炎症标志物的水平高达12%。但以上研究结论只在男性样本中存在，女性样本中并没有这样的关联。

为何炎症偏爱男性群体？ 

研究人员发现，男性在情侣关系破裂后行为更倾向于外化，例如自暴自弃式酗酒、通宵打游戏、饮食不规律。而女性在分手后情绪更倾向于内化，常表现为心理抑郁，这些都可能会以不同方式影响身体免疫系统的炎症水平。

 研究人员表明，由于参与者的平均年龄为54岁，身体的炎症水平可能尚未达到顶峰。而且男性也比同龄女性会产生更强的炎症反应。但研究人员强调，免疫系统的能力往往会随着年龄的增长而衰弱，通常会导致全身低水平炎症，这种炎症在癌症、心血管疾病和2型糖尿病这几种老年病中起致命作用。分手次数较少或独居生活本身并不会引发健康风险，但在研究中发现多年独居生活和频繁分手会显著影响CRP和IL-6水平。

“我们研究中发现的炎症水平很低，但它们具有临床相关性，并且很可能对于增加死亡率是一个高风险因素。”研究人员指出，并补充说“有相当多的男性患有低水平慢性炎症。” 

在高物质水平的现代社会，大多数高收入国家的单身群体数量一直在增加，这群人正在经历感情关系破裂，分手、离婚等各种情况而独自生活，这部分男性属于健康高危人群。

参考资料：

[1]Davidsen K, Carstensen S, Kriegbaum M, et al. Do partnership dissolutions and living alone affect systemic chronic inflammation? A cohort study of Danish adults. J Epidemiol Community Health. 2022 Jan 10: jech-2021-217422. doi: 10.1136/jech-2021-217422. Epub ahead of print. PMID: 35012967.