调查指出2012年身体小毛病代表字票选肥排
时间:2018-01-03 14:45:55 热度:37.1℃ 作者:网络
肥胖本身不是病,却成为最受民众困扰的身体小毛病!据一项「2012年身体小毛病代表字票选」结果,名次最高的「肥」有超过3成民众为之困扰,其次是「累」及「痛」;此外,30岁以下初老男女普遍有「郁」的困扰,尤其男性最为严重。
这项票选是针对台湾、香港、马来西亚三地共8033位民众,其中女性占53%,54岁以下民众占8成以上,最大族群为31-50岁的中年人。票选为身体小毛病年度代表字的前十名分别为「肥、累、痛、冷、酸、眠、郁、痒、虚、馋」。
「肥」为何高居小毛病第一名?肥除了健康指标(BMI值),也反映了当今社会对体态美的偏好,不只是身体健康,也有社会健康的面向。至于「累、痛、冷、酸、眠、郁」,是典型的「身心症」现象,与生活压力产生出的生理反应息息相关。
饮食过量和运动不足是造成肥胖的主因;而「累、郁、眠」互相关连,其中「累」分为心理和生理两个层面:心理累就容易感到忧郁;工作过量易造成生理上的累;另有部分人觉得累是和肝功能疾病有关。
至于「酸、痛」,肌肉紧绷、长时间保持同一姿势,都容易造成肌肉酸痛;工作压力也会引起全身痛;而老年性的疼痛则是因退化所引起。此外,困扰女性的「冷」(手脚冰冷),大多是因为运动不足,血液循环不好所致。
以特定族群分析,30岁以下的「初老族」容易被「郁」(负面情绪、心情不好)困扰,尤其男性「郁」票选为第3名,女性则是第6名,但随着年龄增长,忧郁困扰也跟着降低。特别的是,过去常发生在老年人的「酸」(关节肌肉酸紧)和「眠」(失眠多梦、睡不饱、易醒),竟出现在30岁以下男性票选的5名之内,显示现代男性有提早初老的现象。此外,50岁以上男性有「尿」(频尿、尿不干净、尿不出来)的小毛病;而台湾女性不分年龄层都有「冷」(手脚冰冷)的小毛病。