用手捂住口鼻呵气，再深吸一口就能得知口臭吗?专家指出，因为口鼻两个器官有管道相连，嗅觉上会自动略去体内气味，以捂嘴闻口气其实无法百分百闻到口臭。另外，像是认为只靠刷牙、口香糖、漱口水，或是避免吃洋葱、大蒜等就能完全预防口臭的观念，均属口臭迷思。要拥有好口气，仍需要对症下药!

有口臭怎么办，打破防口臭的4大迷思

　　捂嘴呵气其实无法百分百闻到口臭，建议可先用口水沾在手上，待几秒钟再闻就能发现口臭问题。

　　迷思1：捂口鼻呵气闻口臭?

　　长期投入口臭知识的研究，并在特拉维夫大学成立「口臭网站」，供民众了解口臭相关问题。

　　针对口臭迷思，多数民众认为只要用手掌捂脸，接着闻一下自己呵出的气体，便可立即知道是否有口臭。但其实口鼻两个器官有管道相连，嗅觉上会自动略去体内气味，以捂嘴闻口气无法完全闻到口臭。要知道是否有口臭，可以直接用舌头舔在手面上，待几秒钟口水干后再去闻，或是到牙科检测口中硫化物，也是得知口臭浓度的方式。

　　迷思2：仅刷牙就可消除口臭?

　　刷牙、使用牙线等的确是清除口中异物与消除味道的方法，但若使用方法不正确，或者刷牙速度太快、刷完后牙面与牙缝仍有食物残渣与细菌，且如果忽略清洁舌头，舌头上的舌苔与舌头后面靠近咽喉处，因较难清洁，容易会有细菌残留而带来口臭。