滑手机酿下背痛? 男大生痛3个月竟是「僵直性脊椎炎」。

　　许多年轻人手机、3C科技产品不离身，一旦有下背痛、晨间身体僵硬等问题，常常误以为是「低头族症候群」，以为只要减少使用3C产品的时间即可缓解症状。 医师提醒，年轻男性若有慢性下背痛逾3个月、起床时僵硬、活动后则会缓解，应要提高警觉，可能是僵直性脊椎炎的危险族群，应尽快至免疫风湿科进一步检查，以达及早发现、及早治疗。

　　僵直性脊椎炎为一种自体免疫疾病，症状多为晨间身体僵硬、长期下背痛、运动后可以获得缓解，休息反而无法改善疼痛。 若延误治疗，恐导致下背痛越来越严重，最后造成脊椎沾黏、驼背、甚至无法蹲下绑鞋带，影响日常生活。

　　僵直性脊椎炎好发于20~30岁年轻族群，最常遇见的症状就是下背痛、早上痛到无法起床。 男性罹病率多于女性，患者人数比大约为5-10:1。 大部分年轻族群一遇到病症，误以为是运动伤害、扭到，甚至以为自己是使用3C科技产品时间过久而背痛，进而求诊于中医、骨科、复健科或寻求放血、针灸、拔罐等民俗疗法，希望能舒缓不适感。

　　僵直性脊椎炎作祟! 男子身高缩水22公分脖子无法转动。

　　举一位20多岁男大生为例，表示该生平常下课就和朋友约玩计算机，一玩起来就是一整个晚上，没事也会滑手机、玩平板。 每天早上常因下背痛而无法起床，骑机车时，背如千斤重压，使他无法骑车。 之后更因背痛无法专心上课，辗转至免疫风湿科检查，确诊为僵直性脊椎炎，所幸在接受长期治疗后，状已能摆脱疼痛、活动自如。

　　据国外调查显示，每周使用10小时以上计算机长达8年，或是每周使用20小时计算机，有一半以上的民众会有肩颈酸痛的问题。 长期接触3C科技产品，容易因为姿势不良、长时间保持同一个姿势，更会使得下背痛症状加剧。

　　若检查后发现是僵直性脊椎炎，应定期服药并持续治疗，避免病状每况愈下。 发炎严重者可用生物制剂药物，两周施打一次控制发炎情况，目前健保有条件给付。