在妈妈群中经常会看到有宝妈咨询“宝宝容易腹泻怎么办?”，“宝宝拉不出怎么办?”等问题。而宝宝出现这样的现象多是肠道健康出了问题。但有相关调查报告显示，不少新手妈妈多会忽略宝宝肠道舒适的重要性。实际上，健康的肠道可以说是身体健康的基础，其不止跟营养消化吸收息息相关，还和宝宝的抵抗力关系密切。

对于肠道是否健康，家长除了定期带孩子去医院体检，也可以通过孩子日常生活中的饮食、排便情况来进行初步鉴定。比如孩子出现食欲不好(奶量或饭量很差)、吐奶、放臭屁、有口气、眼睛红、腹胀、腹泻、皮肤起疹子，大便干燥不容易排出等，就是肠道不适发出的信号。

一旦婴幼儿肠道健康出现问题，益生菌则是增强肠道功能的法宝。在我们的肠道中有数以亿计的细菌，它们分别为有益菌、有害菌和中性菌，是一种相互依存的关系，肠道菌群平衡才能发挥肠道正常的生理功能，但机体免疫力降低或肠道菌群失调时，有害菌就会“揭竿而起”，在肠道里兴风作浪，使宝宝出现腹痛、腹泻或便秘、消化不良等肠道不适症状。这时急需要补充益生菌来抑制体内的有害菌，并使中间菌不能跟着有害菌兴风作浪，帮助维持肠道内“菌”队的平衡。

有关儿童益生菌的补充，妈咪爱是目前国内比较常用到的益生菌制剂，是专为儿童设计的，深受妈妈的喜爱与信赖。服用妈咪爱含有的益生菌可以在重建肠道无氧环境，利于双歧杆菌等专性厌氧菌定值，并通过增加丁酸恢复肠道上皮细胞正常功能，修复肠粘膜屏障，维持其完整性，从而恢复肠道的健康状态，阻止有害物质的侵入，降低腹泻和消化道感染几率，提升肠道免疫应答，建立完善的肠道舒适屏障。

另外，从小养成规律进食的习惯，不仅让宝宝吃饭更轻松，还可以使胃肠道正常工作，对呵护肠道健康很是重要。同时饮食上尽量新鲜，尤其是肉类和海鲜，要拒绝高油、高脂食物，避免增加肠道负担以及健康问题。

婴幼儿时期正处于生长发育的关键时期，此时由于肠道功能发育不成熟，肠道菌群不稳定，更容易受到肠道疾病的困扰，因此家长掌握一定的护肠知识是相当有必要的。