不平凡的2020年走过大半，新冠肺炎疫情已进入常态化防控阶段，但疫情对国民精神和心理层面造成的影响仍在持续显现。10月10日是第29个世界精神卫生日，百度App联合国家卫生健康委、央视新闻共同发起“别怕有我”关爱精神健康公益活动。同时，为响应“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”的精神卫生健康日主题，百度发布《2020国民战“抑”图鉴——百度精神卫生日搜索大数据》，多维度展现后疫情时代国民的精神健康需求及借助互联网积极应对抑郁情绪的真实样貌。

报告显示，疫情影响下，心理救助相关内容搜索热度达到近十年最高;受疫情影响的多个行业从业人员也面对不同程度的心理考验，其中经历“停摆潮“的餐饮业对心理咨询的关注度飙升最高，达到318%;同时，随着精神卫生知识的不断科普，网民也在借助网络信息积极防护心理问题，应对“情绪感冒”，抑郁高发的老年人对抑郁症防治关注度提升69%，在线心理咨询搜索热度持续上涨，并且受到下沉市场的青睐。

疫情带来“心理挑战”，30+女性精神健康问题不容忽视，餐饮业者迫切需求专业心理辅助

一场新冠肺炎疫情不仅让大众意识到身体健康的重要性，也带来了对心理健康的关注。百度搜索大数据显示，今年以来，“心理援助”相关内容的搜索热度达到近十年峰值。PTSD(创伤后应激障碍)成为疫情带来的“新精神卫生杀手”，今年2-9月的关注度同比去年上涨148%，成为仅次于抑郁症的疫情后“心理后遗症”。

作为大众认知度较高的精神问题，抑郁症也成为疫情后凸现的心理问题。据百度健康问医生数据显示，疫情后用户咨询的精神健康问题中，抑郁症高居首位。

因疫情隔离在家的青少年们，因长期居家学习、考试延期等原因“情绪困扰”增加。数据显示，00后搜索“抑郁症治疗”相关内容的热度同比去年上涨59%。成都、北京、杭州成为搜索青少年心理咨询、防护等相关内容前三名城市。

“三十而已”、“乘风破浪”，2020年女性话题频频出圈，但女性在育儿困扰、婚姻压力、职场歧视等问题下的心理需求还需更多重视。百度搜索大数据指出，女性用户搜索抑郁症防治问题占比高达82%，遥遥领先于男性用户。“孕产期抑郁”、“失眠”“职场抑郁”成为 30+女性最关注的心理健康问题。

从行业角度分析，受疫情影响的线下实体行业从业者，成为最急需心理援助的重点群体，餐饮行业首当其冲。百度搜索大数据指出，今年以来餐饮行业搜索“心理咨询”相关内容热度对比去年同期上涨318%。教育、医药卫生、公共管理相比其他行业，显示出更多的抑郁检测相关信息需求，其从业者心理健康状况也不容忽视。

政策出台带动抑郁症防治搜索热度上涨819%，国民积极自测自助成抗“抑”新常态

国家卫生健康委办公厅于今年9月11日发布《关于探索开展抑郁症、老年痴呆防治特色服务工作的通知》，针对青少年、孕产妇、老年人、高压职业等重点人群做出防“抑”部署，包括将孕产期抑郁症和青少年抑郁症筛查正式纳入常规体检。

政策的出台带动了全民精神健康保护意识的高涨，百度搜索大数据显示，方案发布后，抑郁症科普、抑郁症防治相关内容搜索热度直线上升，涨幅高达819%。“产后抑郁”关注度飙升，搜索热度环比上涨106%。

随着精神健康科普的大范围普及，重点人群的防护意识也不断提升。报告指出，90后、00后成为最关注“心理健康”的群体。抑郁高发的老年人，也在通过互联网积极寻求心理健康防护，克服退休、丧偶、空巢等带来的心理困境。数据显示，55岁及以上用户对抑郁症防治相关内容的搜索热度同比增长69%。

另一方面，网民也积极利用“云”产业发展带来的医疗资源。百度搜索大数据显示，近一年，“在线心理咨询”相关内容搜索热度上涨183%。心理咨询的线上化发展也惠及了不少下沉市场人群，为其提供了自我心理救治的便捷渠道。报告显示，月收入在2499元以下的用户是最爱搜索“在线心理咨询”的群体，占比高达48%。

值得一提的是，在精神健康科普深入人心的当下，越来越多人不再羞于“病耻感”，开始理性应对精神问题，积极自测自助，同时也有更多人通过“冥想”“看电影”等方式自我疏导方式减压，守护自身精神健康。

在特殊的2020年世界精神卫生日之际，百度《2020国民战“抑“图鉴》通过大数据展示了网民们积极对抗“心理疫情”的状态，同时也借此提醒着人们，精神疾病并不可怕，只要科学、理性应对，给身边人多一点关注，给自己多一点关爱，便能驱散阴霾，拥抱阳光。