很多人觉得，打鼾是一种正常的生理现象，似乎打鼾越响，睡得越香，而事实恰恰相反，打鼾是睡眠时呼吸不通畅的体现，而严重的则在医学上被称为“阻塞型睡眠呼吸暂停综合征”(下文中用OSA代替 )

最近，一项研究探讨了OSA和抑郁症之间的联系，并指出OSA可能是抑郁症治疗失败的原因之一。大约20-30%的抑郁症和其他情绪障碍患者无法从现有疗法中获得所需的帮助。

抑郁症是“全球残疾”的主要原因 。因此，提出有效的治疗方法至关重要。新的研究指出OSA是治疗抵抗性抑郁症的潜在罪魁祸首，并建议筛查和治疗睡眠状况可以减轻抑郁症的症状。

没有人在谈论评估OSA作为治疗抵抗抑郁症的潜在原因，这种抑郁症发生在大约50%患有严重抑郁症的人群中。

抑郁症患者中有14%患有阻塞性睡眠呼吸暂停

研究小组在一项针对重度抑郁症和自杀倾向的患者的随机临床试验中检查了未确诊阻塞性睡眠呼吸暂停的发生率。

他们招募了125名患有抑郁症的人，最初是为了确定治疗他们的失眠是否会改善他们的抑郁症状。最初的试验排除了有阻塞性睡眠呼吸暂停风险的人，例如服用安眠药的人，或患有肥胖或不安腿综合征的人。

科学家们通过睡眠研究对参与者进行了测试，发现125名患者中有17名(近14%)患有阻塞性睡眠呼吸暂停。

患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人并未提供其严重程度的常用指标，例如白天嗜睡。此外，17人中有6人是非肥胖女性。这与通常面临阻塞性睡眠呼吸暂停风险的人口群体形成鲜明对比：超重男性。

我们完全被惊讶地抓住了，人们不太了解阻塞性睡眠呼吸暂停的样子。此外，125名参与者中有52名患有抑郁症治疗; 治疗抵抗性抑郁症患者中有8例也有阻塞性睡眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停为什么会影响抑郁症的治疗?

由于睡眠呼吸暂停属于睡眠障碍的一种，而睡眠是人体自我修复调节的过程，OSA患者接受抑郁症治疗时，由于夜间身体反复因OSA而无法进入深睡状态，身体无法得到有效调节，故治疗效果降低。

OSA主要的临床症状是什么?

OSA是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。临床上除了鼾声大且不规律，夜间有窒息感或憋醒，睡眠紊乱之外，可伴有晨起口干、头痛头晕，白天出现嗜睡，记忆力下降，严重者出现认知功能下降、行为异常。其实，这些症状个体差异很大，有的人可一项或多项，有的人也可没有症状。

OSA有什么危害?

OSA不仅仅只是简单的影响睡眠质量，著名相声表演艺术家马季、航母舰载机总指挥罗阳、小品演员高秀敏，他们的去世都和OSA有密不可分的关系。

目前普遍认为OSA是一种全身性疾病，同时也是一个严重的社会问题。因为OSA不仅是高血压的独立危险因素，与冠心病、心律失常、心力衰竭、呼吸衰竭、脑病、糖尿病、性功能障碍、月经失调等密切相关，同时又是引起猝死、道路交通事故的重要原因。

OSA应该如何治疗?

据广州和普乐睡眠呼吸健康中心研究表明：家用无创呼吸机通过对患者呼吸道持续输送一定压力的气流，从而形成气体支架，支撑患者的气道开放，保证患者的呼吸通畅，消除鼾声以及OSAHS所带来的负面影响。目前，CPAP是各大医疗机构以及专家主推的一种治疗方式，优势在于高效、实用、无副作用。

我是小乐，关注我，为你的睡眠呼吸健康负责!