在现实中“跑步姿势”是个人的常规运动表现，受过专业训练的人与普通人的跑姿存在较大的差异，而在日本动漫中，人物角色在奔跑时的姿势却与我们认知中的跑姿截然不同，甚至有些跑步姿势还是我们想模仿却又学不来的。

譬如，鸟山明大师创作的漫画作品《阿拉蕾》中，主角“阿拉蕾”的跑姿就非常经典，而且还影响了几代动漫创作者。

阿拉蕾在跑步时会将双臂平举，无论是慢跑还是冲刺，手臂都不曾放下过，然而在现实中若是以这样的姿势奔跑，恐怕是坚持不了多久。

《火影忍者》中的“忍者跑”可谓是动漫人物跑姿一绝，与常规跑姿不同，忍者跑在跑动时双臂不仅不会做出平衡动作，而且还一直保持着放松状态，起初很多观众都认为这样跑是为了加快速度，但后来才得知忍者们这样跑是为了在需要时方便结印和释放忍具等。

当年火影动画大热时，很多火影粉都曾模仿过这样的跑姿，虽然最后都以失败而告终，但勇于尝试的人却亲身证明了忍者跑在现实中的确很难长时间实现。

《进击的巨人》中相比人类常规的跑动姿势，无脑巨人们的跑动姿势才是最值得关注的亮点，而且不同无脑巨的跑动姿势也存在着较大的差异。

因为奇行种巨人的跑姿各不相同，且都别具特色，所以就不全部列出，仅以call的自嗨奇行种和最经典的优雅跑奇行种为例。

《我的英雄学院》中，丽日与爆豪1vs1PK时，曾将自己的上身压低，双臂大张，呈现出一种重心下移极具冲击力的跑动姿势，因为当时她的身上还有未消散的烟雾，所以显得丽日此时十分的帅气，而丽日跑也就此成为动漫经典跑姿之一。

《鬼灭之刃》中女主“灶门祢豆子”曾在蜘蛛山躲避香奈乎追砍时身体变小，而当时为了不让袖子拖地绊倒自己，祢豆子便将双臂平举，而当时很多观众都认为这个跑动姿势是受阿拉蕾影响，但无论是受阿拉蕾影响还是无意中雷同，都完全不影响祢豆子在观众心目中的可爱形象，而她的这个跑姿也因此成名。

同样出自《鬼灭之刃》，嘴平伊之助的“猪突猛进”可谓是相当的洗脑，伊之助每次全力奔跑时嘴里都会不断重复这句话，久而久之也就令观众们彻底记住。

然而在现实中“猪突猛进”是绝对实现不了的，毕竟像他这样横冲直撞要么是自己受伤，要么就是伤到别人，无论是哪种情况都不会被允许的。

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