小学生营养午餐系列（17）_胡陵

周一：大米饭、小面点、红烧肉、莴苣胡萝卜炒豆皮、奶白菜、山药小米粥

周二：红米饭、小面点、紫薯馒头、鱿鱼串、猪肉大白菜炖豆腐、拌菠菜、玉米面粥

周三：大米饭、小面点、土豆烧牛腩、彩椒肉丝小豆嘴、西兰花、小米绿豆粥

周四：大米饭、小肉龙、烤南瓜、卤牛肝+卤鸡蛋、红甜菜胡萝卜炒肉丝、小油菜、三色糙米粥

周五：三色藜麦饭、小面点、蒸红薯、烧鸭腿、番茄菜花、拌菠菜、黑米粥

此时此刻，两位小姑娘趴着头只顾往嘴里扒拉饭菜：别人吃了多少我不管，我得吃饱吃好吃得餐盘粒米不剩！妈妈爸爸忙着上班，我们家很少吃上这些小藜麦作的米饭，家里经常没有绿叶蔬菜，狐狸奶奶说了：绿叶蔬菜帮我们强壮骨骼，为我们呵护眼睛，让我们肠道通畅，我要吃的更多，我要吃的健康，我要茁壮成长！

豆妮，你得是有多喜欢这个芝麻酱小饼呀！你这可爱的吃相我若不抓拍下来我会特别遗憾！

杂粮粥，香喷喷，留点肚子来一碗，我要捧在手里喝！