6月3日，23岁的电竞运动员Uzi(简自豪)宣布退役，正处于职业巅峰期的他选择退役令网友非常惊讶，退役原因是手臂旧伤加上去年体检检出患有2型糖尿病。“二型糖尿病”关键词随后以45万的搜索量登上微博热搜。

什么是2型糖尿病?23岁的年纪也会得糖尿病吗?

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，因胰岛素绝对或相对分泌不足导致。据《中国2型糖尿病防治指南》(2017年版)显示，我国糖尿病发病以2型糖尿病为主，1型糖尿病及其他类型糖尿病少见。2013年全国调查中2型糖尿病患病率为10.4%，其中男性为11.7%，女性为10.2%。

“常年压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜”。简自豪也透露了自己患上2型糖尿病的原因，并且表示在一次体检中发现患有2型糖尿病的，华中科技大学同济医院内分泌科副主任医师刘喆隆表示，糖尿病的典型症状是多尿、多饮、多食和消瘦，但糖尿病前期往往没有明显症状。很多人在健康检查、手术前或妊娠常规化验中，才发现自己患上了糖尿病。

专家提醒，虽说糖尿病前期的信号很隐秘，但仍有迹可循。如出现易心慌、腰围粗、黑棘皮症就要提高警惕了，有糖尿病家族史的朋友更要注意。

数据显示，我国60岁以上糖尿病发病率在20%以上。不过，我国糖尿病患者发病年龄越来越年轻化，40岁以下的人群中糖尿病患病率达5.9%。

值得注意的是，1997年出生的简自豪今年只有23岁，这么年轻也会得糖尿病?

大连医科大学附属第二医院内分泌科张萍介绍，2型糖尿病趋向低龄化，发病年龄的下降很大程度上是因为肥胖，这种发病年龄小于40岁称为早发2型糖尿病。早发2型糖尿病危害更大。早发2型糖尿病患者血糖控制得较差，且存在严重的血脂紊乱，增加心血管疾病的风险，动脉粥样硬化性血管病及糖尿病相关并发症的发病率和死亡率也会上升。

“这半年我又慢慢改变作息，控制饮食，减肥，运动和吃药，可是情况没有得到改变，并且因为吃药我的精神状态 没有以前那么好了，医生也说如果继续严重下去，并发症很快就会出现。”简自豪在退役声明中也提到自己服药后效果并不理想。

患了糖尿病怎么办?中国中医科学院西苑医院内分泌科副主任医师陈筑红提醒，如果初发糖尿病的患者有时间，建议最好能住院治疗一段时间，以便对自己的身体有全面的认识。当一个2型糖尿病患者刚发现自己患有糖尿病，糖化血红蛋白在9%以下(糖化血红蛋白反应过去2～4个月平均血糖水平)，这时可以选择口服降糖药治疗。糖尿病患者具体的药物选择，需要测量血糖，根据空腹及餐后血糖综合决定。

如果糖化血红蛋白≥9%，或者空腹血糖>11.1mmol/l，建议进行胰岛素强化治疗。

初发的2型糖尿病患者用胰岛素治疗，可以使大多数患者β细胞功得到更好的恢复，而且，患者在强化胰岛素治疗一段时间后，可以不打胰岛素也不吃降糖药，将血糖控制在正常水平。

参考资料：

①《健康时报》2019-08-13《六类人易患糖尿病》

②《健康时报》2019-07-19《初发糖尿病建议住院治疗》

③《健康时报》2016-07-15《早发2型糖尿病更危险》