自2021年11月9日，南非首次从病例样本中检测到一种新冠病毒变异株—Omicron(奥密克戎)变异株以来，截至目前，奥密克戎变异株已成为全球优势流行株。随着更具传染性的奥密克戎亚的迅速传播，国内外的感染率屡创新高。

在我国，奥密克戎变异株最早于2021年11月27日输入我国香港，12月9日首次输入我国天津。随后，在近一个多月里相继在吉林、山东、深圳等20多个省蔓延乃至爆发，据统计，从2022年2月10日至3月16日，本土累计感染者已突破两万例。

奥密克戎因其传播性强、隐匿性高、感染后症状不明显等特点，造成我国感染人数逐日成千上升。尽管来势汹汹，但据专家解答，“目前感染者也多为轻型或无症状感染者，根据奥密克戎毒株的特性，接下来新发现的感染者也会多数为轻型或者无症状感染者。”

因此，不少市民十分关心，在轻症和无症状患者比例很高的状况下，应该如何应对?

3月15日，国家卫健委和国家中医药管理局印发了《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》中明确，轻症只需集中隔离管理，无需再“住院治疗”。

无需“住院治疗”，那轻症该如何自行治愈?

深圳第三人民医院院长、美国微生物科学院院士卢洪洲提到 “这一次我们还有一个非常简单又有效果的办法。因为这次的奥密克戎(症状)主要是在上呼吸道，很少会侵犯到肺部，所以我们就教会所有的患者进行鼻腔冲洗。对照研究发现，经过冲洗的这些患者，病毒转阴的时间大大缩短，住院时间也缩短了5天。这个方法简单实用又高效，不妨在其他地方也可以推广。”

图片截选自《凤凰卫视》抖音账号

其实，近年来鼻腔冲洗备受各大专家的青睐，也逐渐成为了家庭卫生护理的日常所需。对于奥密克戎轻症患者而言，鼻腔冲洗在可操作性上，为患者提供了便捷使用的可能。不仅在鼻腔堵塞、干痒时起到缓解作用，而且能够及时清除病菌，建立健康的鼻腔环境，轻松便捷地治疗或预防新冠。

面对变化的疫情，相信在各级政府单位的正确领导及有序组织下，我们定能战胜奥密克戎轻症。同时根据专家的建议，可多加进行鼻腔冲洗作为日常防护。