来源：　中国基金报

　　泰勒

　　大家周末好，你们快阳康了吗？一起看点消息。

　　北京要求千方百计降低病亡率

　　12月24日下午，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组第三百三十次会议暨首都严格进京管理联防联控协调机制第二百七十九次会议召开，研究调度疫情防控工作。市委书记、防控工作领导小组组长尹力主持会议，市委副书记、代市长、防控工作领导小组副组长殷勇，市政协主席魏小东出席会议。

　　会议强调，随着感染人数增加，有基础病的患者也将增多，医疗机构救治压力也持续加大。要始终坚持人民至上、生命至上，聚焦群众急难愁盼，全力以赴做好患者救治工作。坚持分级诊疗、分类施治，进一步完善医疗服务体系，三级医院兜住医疗救治和生命保障底线，发挥好专家团队力量，一病例一方案做好急危重症患者的医疗救治，千方百计提高治愈率、降低病亡率。根据疫情形势科学合理配置医疗资源，加强各级医疗机构发热门诊设置，优化就诊流程、扩容救治空间、增加医护力量，提高服务效率和质量。

　　网传“自来水阳了”？北京市自来水集团辟谣

　　“我家的自来水怎么阳了？”今日，某微信公众号发布了一条不实信息，引发大量网友阅读转发。该文章称，先用抗原试剂自带的滴管装入自来水，然后再将其滴入抗原测试板上，测试结果呈现“两道杠”，从而得出“自来水阳了”的结论。

　　北京市自来水集团郑重辟谣：“自来水阳了”系不实信息，请大家不要相信。北京市自来水集团表示，实际上，自来水、可乐、橙汁等其他液体与人体样本完全不同，将其倒入测试液中，会破坏抗原提取管里的测试液成分。再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化，其结果不具备参考性。

　　此前已有多位权威专家表示，任何不按照产品说明进行抗原检测，所得出的结果均无效。用抗原检测自来水、可乐等非人体样本，这类“实验”不能判断试剂盒是否可靠，也不能判断自来水是否安全。

　　新冠病毒在体外是很脆弱的。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理，且出厂水中保持一定的余氯含量，可以持续杀灭细菌和病毒，确保自来水安全可靠。根据国家生活饮用水卫生标准规定，自来水出厂水余氯应保持在0.3-4毫克/升之间；目前，北京市自来水集团各水厂出厂水余氯控制在0.4-0.9毫克/升之间，在国家标准规定的范围内。北京市自来水集团生产的自来水是安全可靠的，请大家放心饮用。

　　浙江进一步优化阳性感染者解除隔离和返岗复工措施

　　12月24日，浙江省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布进一步优化新冠病毒感染者居家隔离康复后解除隔离和返岗复工措施，具体如下：

　　1。阳性感染者同时满足以下两个条件，可结束居家隔离，恢复正常生活和外出：①居家隔离满7天（自出现症状或核酸、抗原检测结果阳性之日起计）；②居家隔离满7天时，未使用退烧药情况下，发热症状消退超过24小时，且症状明显好转或无明显症状。

　　2。如阳性感染者居家隔离第7天仍有发热等症状，继续落实居家隔离，待满足上述条件后予以解离。

　　3。特殊行业、特殊岗位人员居家隔离解离和返岗要求，按照行业主管部门规定执行。

　　4。解除隔离后可返岗复工，无需进行核酸和抗原检测。

　　5。继续加强个人健康防护，倡导全民打疫苗、全民戴口罩，勤洗手常通风，保持社交距离，做好常态化自我防护，当好自己健康的第一责任人。

　　上海：双休日非必要不外出

　　据“上海发布”微信公众号，周末正值岁末，聚会聚餐增多。上海市健康促进委员会办公室、市健康促进中心特别提醒：在当前疫情形势下，双休日非必要不外出，给各种聚会按下暂停键，做好自己健康的第一责任人！少外出、不扎堆，不要前往人群聚集、通风条件较差的密闭场所。年轻人双休日晚上少聚会，这两天温度低，在外聚会冷热温差大，再加上人群密集，容易导致传染疾病。

　　上海：取消举办2022闻泰安世

　　上海10公里精英赛

　　12月24日，上海马拉松微信公众号“上马”发布《关于取消举办2022闻泰安世上海10公里精英赛的公告》。

　　《公告》表示，因近期新冠疫情形势比较严峻，从保护广大参赛跑者安全角度出发，经组委会慎重研究，决定取消2022闻泰安世上海10公里跑精英赛。已中签且缴费成功的跑者可于即日（12月24日）起至12月27日17点登录上马官网或通过上马APP，选择保留名额至2023上海10公里精英赛或直接退赛。逾期未进行选择的跑者一律默认视为保留参赛名额至2023年。

　　广东广州：元旦广州塔等公共场所

　　无大型群众性活动

　　据“平安广州”微信公众号，广州警方发布重要提醒，平安夜、圣诞节及元旦跨年，广州塔没有大型群众性活动。

　　广州公安表示，平安夜、圣诞节、2023年元旦将至，广州海珠警方提醒各位市民群众，广州塔、琶醍、太古仓等公共场所没有组织任何形式的大型群众性活动。需前往广州塔景区游览的市民游客，请尽量错峰出行并选择乘坐公共交通工具前往，届时广州塔景区将视情实施人流疏导和临时交通管制措施。

　　32岁博士高热昏厥离世，专家提醒！

　　据新京报报道，近日，四川建院32岁博士王腾因感染新冠病毒独自隔离不幸去世。据悉，王腾感染新冠后，担心家人被自己传染，便独自一人居家隔离，高烧昏厥后，无人照顾，没能及时送医抢救而去世。“无论成人还是儿童，都可能出现高热昏厥的状况。”首都医科大学附属北京世纪坛医院重症医学科副主任医师臧学峰介绍，高热可能导致抽搐，短时间脑缺血加重，出现脑水肿，进而影响神智，导致严重的并发症，甚至危及生命。

　　“不建议人们感染新冠病毒后独自居家隔离，尽量保证身边有家人照顾，如果条件不允许，家人应与独自居家隔离的人经常保持联系，以了解居家隔离患者的最新变化。”臧学峰指出，在疫情大环境下，在准备好药物的情况下，也应该放平心态，一旦发生感染，科学面对，高热后可饮用淡盐水、咸汤等，及时补液。

　　专家回应阳康后剧烈运动会猝死

　　据网上消息，有人康复后马上去爬山、打羽毛球，结果不幸去世。”对此，浙江省人民医院感染病科主任潘红英主任医师表示，这个问题确实值得大家关注，感染后病毒会侵犯人体不同的部位，包括心脏。剧烈运动后可能会给心脏增加额外的负担，可能会引起心肌炎等疾病。

　　此外，潘红英主任医师表示，最近要特别当心中青年的病毒性心肌炎，这个病死亡率在70%以上，心肌炎，也就是心肌的炎症，症状包括呼吸急促、胸痛、运动耐受下降和心律不齐。

　　病程可能持续数小时到数月不等，严重的并发症如由于扩张型心肌病或心力衰竭引起的心脏骤停。如果有心慌、胸闷、气急等不适，需要提高警惕，建议及时就医，做个心电图和抽血检查。一般爱熬夜的年轻人更容易得爆发性心肌炎，不及早发现的话容易引起心跳骤停、多脏器功能衰竭等。建议在感染后的两周内注意休息，多睡眠，不做剧烈活动。

　　北京大学人民医院中医科主任、呼吸专家冯淬灵称这样的情况属于个案，或许与心肌炎有关。

　　“新冠病毒可能引起除呼吸系统之外的感染并发症，其中，病毒性心肌炎是比较多见的并发症”，冯淬灵提醒，如果转阴后，一周内仍然有胸闷、憋气，尤其是儿童及青壮年稍微运动后便加重，除呼吸系统疾病外需要排除心肌炎，可通过做心电图、查心肌酶来排除。

　　“新冠患者身体会感觉到很疲乏，发烧症状消失后，就可以循序渐进地做一些舒缓的运动，比如八段锦、易筋经等”，冯淬灵提醒，“患者在恢复期开始适当运动对促进康复是有帮助的，关键是根据个人身体情况掌握好一个‘度’，不要剧烈运动更不要躲着不动”。

　　大家保护好自己！