随着时代发展，人们生活水平提高，医学昌明，也让人的寿命延长。越来越长寿的人们，得以拥有更长的寿命去做很多事情，创造更多的价值，但实现这一现象的前提是身体素质好，活动灵敏，毕竟“身体是革命的第一本钱。”

一、关节中的软骨

现实生活中却也不乏很多出现了腰椎不适、腿脚不便的人，这可能是因为关节中的软骨营养不够导致的。软骨是关节能够轻便灵敏活动的关键，软骨是一种柔软强韧的结缔组织，通常在两根相邻骨骼的基础面附着在骨骼上，在身体活动时，移动的骨骼之间产生的摩擦和碰撞都有软骨在其中缓冲和保护。长久下来，软骨也容易受到一定的磨损，需要一定的补充帮助软骨进行自我填补和修复。

二、软骨需要的营养

那么软骨需要什么样的营养呢？事实上生成软骨细胞的基本上是氨糖生成的，而软骨滑液则需要软骨素，氨糖软骨素可以生成软骨，同时也对受损的软骨有修复的作用，可以生成新的软骨细胞，清除坏死的杂质，增添关节滑液和缓解疼痛感。软骨的生成和修复都离不开氨糖软骨素，人体虽然可以生成相应的物质，但是一旦过了30岁以后就会开始慢慢减少生成了。这也是为什么这种关节的不适常见于年纪较长的人群，人们可以选择提前补充预防或者出现不适即可开始补充。

三、补充氨糖软骨素

氨糖软骨素的补充可以借助相关的营养补充剂，汤臣倍健健视佳就是其中一种营养更均衡全面的选择。区别于其他直接补充氨糖软骨素的营养补充剂，汤臣倍健更多的是考虑到不少人群会遇到软骨被磨损退化的同时，也有可能会出现骨质流失，坚硬的骨骼变得脆弱，身体的营养吸收能力也会缓缓下降的情况。因此汤臣倍健当中含有氨糖软骨素之外，还有碳酸钙，可以有效补充人体钙质，巩固骨骼密度，还有可以有效改善关节细胞的骨碎补提取物，加强营养吸收的酪蛋白磷酸肽。关节方面的调养本身是一个比较长的过程，途中可能会不幸出现其他营养缺失的情况。汤臣倍健健力多当中的五种营养物质可谓是软硬骨都有兼顾和补充，不仅可以填补缺失的关节营养，也可以作为一种关节的保健途径。

活到老，走到老，关节的营养少不了，关节营养的补充，不如交给汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片吧。