运动过度的表现症状,运动需要注意什么
时间：2023-02-17 16:36:24 热度：37.1℃ 作者：网络
运动过度有什么症状，运动是保持健康的良药，但不合理的运动可能会悄悄伤害你。如果你发现自己的锻炼效果越来越差，或经常感到精疲力竭，可能是锻炼过度了，此时，身体发出的警告信号千万不能忽视。
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