有些考生在高考的时候是可以喝红牛的，红牛属于功能性的饮料，含有一定量的糖分和咖啡因，红牛的具体功效是提神醒脑，及时的补充体力，还能够缓解疲劳，考生在考试的时候清醒头脑是非常重要的，不过考生在喝红牛时也需要慎重。红牛里面含有咖啡因，喝太多的红牛会提高中枢神经兴奋，强化心肌，加速血钙吸收。

部分考生在考场上喝红牛以后，一旦喝太多的红牛会出现面红耳赤，甚至出现发燥的情况，其实考生在考试的时候想要提神醒脑，不如直接吃巧克力，巧克力能够改善人们的情绪，可以达到集中注意力，增强记忆力，巧克力里面还有黄酮类的物质，属于抗氧化物质，在高考的时候尝试吃巧克力，效果不错。

很多小伙伴在生活中非常纠结，高考的时候是不是可以喝红牛，因为高考相对特殊，有部分考生在考试的时候，因为天气的影响会出现犯困的情况，也有部分小伙伴想要喝红牛，自己又不知道怎么做个人觉得想要喝红牛可以尝试，不过不要喝太多的红牛，喝太多的红牛对身体不好。

考生在考试前除了喝红牛以外也需要早餐午餐晚餐都是要吃好，高考三天时间建议家长给孩子做食物的时候，清淡饮食即可，不要吃麻辣油腻的食物，有些食物相对刺激，尽量不要给孩子吃，也需要准备好温开水，让孩子及时的补充水分，吃东西的时候尽量吃一些有营养的东西。

有些考生在考试的时候发现自己特别困，这时候可以适当的喝一点点白开水，白开水能够促进血液循环，让大脑继续工作，也能够给大脑提供氧气，只是大家需要注意在考试之前不要喝太多的白开水，考生要是喝太多的白开水，出现憋尿的情况，是会影响到整体的考试成绩。

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