刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。
 

 
一、工具选择
 
1.苎麻：这是较早使用的工具，选取已经成熟的苎麻，去皮和枝叶晒干，用根部较粗的纤维，捏成一团，在冷水里蘸湿即可使用。
 
2.头发：取长头发，揉成一团，蘸香油，作工具使用。
 
3.小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳，多为渔民习用。
 
4.铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的铜钱。
 
5.牛角药匙：即通常用于挑取药粉的牛角及其他材料制成的药匙。
 
6. 瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙、嫩竹片、玻璃棍等，选取边缘光滑而没有破损的即可。为现代所习用的工具。
 
7. 准备小碗或酒盅一只，盛少许植物油或清水。
 

 
二、刮治部位
 
1.背部：病人取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋问向外侧斜刮。此为最主要和常用的刮痧部位。
 
2.头部：取眉心、太阳穴。
 
3.颈部：项部两侧，双肩板筋部(胸锁乳突肌)，或喉头两侧。
 
4.胸部：取第二、三、四肋间，从胸骨向外侧刮。乳房禁刮。
 
5.四肢：臂弯(在肘的屈侧面)、膝弯(腘窝)等处。
 

 
三、操作方法
 
1.先暴露患者的刮治部位，用干净毛巾蘸肥皂，将刮治部位洗擦干净。
 
2.刮治手法：施术者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10～20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。
 
3.一般要求先刮颈项部，再刮脊椎两侧部，然后再刮胸部及四肢部位。
 
4.刮痧一船约20分钟左右，或以病人能耐受为度。
 
文章参考：
 
松原市中医院 推拿按摩科 赵东奇 副主任医师
 
南京市妇幼保健院 儿童保健所 苏恺 主治医师