痔疮是高发病，所以我们对于痔疮的早期症状的了解是很有必要的。在生活中，一旦出现了常见的“痔疮的十大早期症状”，就应及时就医，不然等病情加重才想起来看医生就麻烦了，不仅耽误治疗，而且会给自己的健康带来更多的危害。
 

 
 
一，便血; 二，疼痛; 三，便时有物脱出; 四，肛门瘙痒; 五，坠胀不适; 六，流脓; 七，有分泌物; 八，便秘; 九，便频; 十，有异物感。
 
 
一、改掉一些坏习惯，比如一边上厕所的时候一边看报，在马桶上一坐就是十几分钟甚至更甚半小时，不少痔疮患者或多或少都有这样的习惯，养成良好的排便习惯是远离痔疮疾病的第一步。
 
二、每当有明显的便意时，就应立即如厕，排便时要切记集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。
 
三、不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。对此，专家建议，不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。
 
要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。专家指出，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。
 
四、少吃辛辣刺激性食物，是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。
 
文章来源：宣武中医院 普通外科 刘柳洪 副主任医师
 
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