一些会表现如头懵，脖子梗发硬，乏力，精神不足，甚至心慌气短、胸闷较常见的高血压症状。然而，这些症状只能作为诊断高血压的参考依据，就算患者经常出现这些症状，也不能直接根据症状就诊断是高血压，二者不能直接划等号。诊断高血压比较准确、且最简单易行的方法就是测血压。
 
 
初期对患者治疗时，会遇到一些用药的调整问题，建议每天都应测量;在血压控制得相对稳定的时候，不需要太频繁量血压，但最好也能每周量2~3次，因为频繁测量可能导致患者焦虑，使血压升高，这样测量的结果就不太准确。
 
测量血压建议在这些时间段进行：上午6~10点、下午3~4点、睡觉前，分这三个时间段测量才能更好地掌握一天的血压波动情况。因为量血压时不太稳定，最好在每个时间段多量2-3次，然后取它的平均值。而对于有些患者第1次测量时血压特别高，但第2、3次都不高或者高的不明显时，就需要舍弃第1次的数值，只将后两次的数值相加取平均值。
 

 
没有太严格的时间限制一般在间隔两分钟左右，进行测量取平均值。但是并没有太严格的时间要求，有一定的时间间隔即可。如果患者在等待过程中总看时间，反而会造成焦虑，引起血压的上升，致使血压测量不准确，那么间隔时间就没意义了。
 
 
患者可以把一天测量的血压值分早、中、晚记录，一些基本信息如心率、坐姿、时间等同时标注。患者去门诊看病时，记得带着自己的血压记录本，就可以让医生对患者平时的血压波动情况一目了然。
 
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