很多口腔问题看似麻烦，其实都是由我们生活中的不良习惯所导致的。比如说牙缝过大，就和牙签剔牙有着直接关系！

很多人都能用牙签剔牙的习惯，这一点非常常见，而牙签是头尖身子粗，剔牙的时候一旦剔顺手了，很容易挤开两边的牙齿，时间久了牙缝会越剔越大。与此同时牙签很尖，剔牙时又不能盯着牙缝，所以很容易戳伤牙龈，导致牙龈红肿发炎。

经常用牙签不正确的剔牙还会损伤牙齿和牙床，造成牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽。牙缝越宽，食物残渣越易嵌进去，就越是需要剔牙，形成了恶性循环。

如果牙缝变得很大，经常引起塞牙，带来的麻烦也是很多的。最大的害处是引起牙周病变，食物塞在牙缝里，好像楔子嵌进缝隙，对牙龈和骨头产生压力，会压伤牙龈，使牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根之间就形成盲袋，食物碎屑进一步向深处挤压。

不同的人群，在使用剔牙工具上的习惯是不同的。老年人可能更喜欢牙签，它主要适用于因牙周病、牙龈萎缩等导致牙齿中间有明显缝隙的人群。牙签可以插进牙缝之间的情况下，才可以使用。

现对于牙签而言，牙线要更好用一些。由于牙签在存放和使用上的诸多不便渐渐地被其他辅助工具取代，特别是在牙线出现后因为其能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑而深受推崇。

牙线的使用，跟牙签是有很大不同的。牙线与普通的线在结构上是有区别的，它由很多纤维组成，在绷紧的情况下还能构成一个平面，进而加大与牙齿接触的面积。用牙线的时候应轻轻将它放到牙齿上戴好，但不要使劲往下压，以免伤及牙龈。戴好后应使其与牙面贴合，然后朝向一面反复刮，这样就能将牙缝清理干净了。