导读：早晨只需要以清水洗脸即可，是否有看过类似的文章呢? 为了保护肌肤的滋润，早晨不使用洗面奶的的说法，到底是正确与否呢?这回，根据早晨洗脸的调查结果，要来验证早晨洗脸的正确方法。

解析早晨洗脸要用洗面奶吗？

　　40~50岁多数为使用洗面奶派

　　进行的早晨洗脸调查显示，依据年代的不同，洗脸的方式也会有所不同。

　　在针对以清水或温水洗脸，是否有使用洗面奶的问题上，20岁、30岁、60岁以上的女性当中，有超过5成是使用清水及温水洗脸。相较之下，40岁、50岁的女性则有半数以上是使用洗面奶洗脸。

　　近年来，模特儿及女演员们早晨用清水洗脸的情报以及过度洁面会导致肌肤干燥老化的说法已渗透至社会大众。关于20岁、30岁的女性有半数以上是以清水或温水洗脸，这有可能是因为对美容情报消息敏感所造成的。

　　早晨洗脸“用清水or使用洗面奶”到底哪一个才正确?

　　那么，早晨仅用清水洗脸到底是正确还是不正确呢? 答案其实是“是肌肤的状态而定”。虽然是模棱两可的答案，但是配合自己的肌肤状态进行保养本来就是肌肤护理中最基础的基础。

　　早晨建议以清水洗脸的理由在于夜晚时已经将脸部清洗干净，做好保养后仅是睡了一觉的肌肤，是不需要如洗面奶这般强烈的洗净力的。

　　特别是使用洗面奶的人多半在于40岁及50岁，正属于皮脂逐渐减少的年龄。皮脂是造成面疱及油腻感的原因，但是也是肌肤保湿及保护肌肤不受外力伤害的重要角色。洗去必要皮脂的洗脸方法会造成肌肤干燥防御机能降低，所以就会导致肌肤粗糙、黑斑及老化等问题。

　　但是，十几岁到20多岁之间的女性，若是用清水洗脸时仍感到T字部位油腻的人，可以在局部部位使用洗面奶。此外，不论年龄，以清水洁面前一晚所涂抹的乳液仍会残留时，还是最好使用洗面奶。让氧化的乳液残流于脸部也不是什么好事。

　　夏季及生理期前的黄体期会分泌较多的皮脂。当用清水洗脸仍感到油腻时，则可以使用洗面奶。为了预防干燥，建议大家使用保湿卸妆乳。均匀涂抹至肌肤后，以毛巾或纱布轻轻地拭去后再用清水洗净，就可以保持滋润又能去除多余皮脂了。

　　关于早晨洗脸，应该分辨自己的肌肤状态，再选择用清水or洗面奶洗脸。首先，应该从早晨时面对镜子确认自己的肌肤状态开始。