草长莺飞四月天，病毒随之活跃起来了，水痘也开始冒头……

家长们已经小心翼翼了，可奈何不少孩子还是中了招。

水痘是一种传染性极强的呼吸道疾病，学龄前和学龄期儿童普遍易感，可谓是“一个孩子中招，全班都遭殃”，老师听了都害怕。

处在水痘高发期，我们应该怎么预防呢？今天这篇就给大家说说。

得了水痘会出现哪些症状？

健康人群接触水痘传染源后会有10~24天的潜伏期。

初期会出现发热、全身不适的情况，逐渐出现发痒的红疹，这些红疹先是扁平状，经病情发展形成凸起的小水泡。

水痘属于向心状分布，一般前胸和后背会先出，且分布密集，然后向身体四周部位蔓延，面部比较多，四肢较少。

如果病情严重，也可能全身分布。

小水泡持续3~4天，然后会变干、结痂，彻底痊愈大约需要2~3周的时间。

孩子感染水痘后，一般不会留疤，但如果皮疹溃破没有认真护理而引发细菌感染，面部或皮肤就会产生疤痕。

严重时，还会并发肺炎和脑炎；孕妇在怀孕初期染上水痘，可能导致胎儿出现先天性缺陷。

水痘如何传播？

水痘是由“水痘-带状疱疹病毒”感染引起的。传染性极强，即使是轻症患者也有很强的传染性。

患有水痘的病人是唯一的传染源，主要有两种传播途径：直接接触和飞沫传播。

发病前1~2天至皮疹完全结痂的整个过程均有传染性，约7~8天，1~12周岁的儿童是高发群体。

水痘传染性极强！健康人群接触水痘患者，90%都会发病，幼儿园、小学很容易集体暴发，因此，切断感染源是保护孩子不被感染的重中之重。

如何预防

1. 疫苗

预防孩子得水痘，接种水痘减毒活疫苗是最经济有效的防护方法，疫苗可预防水痘-带状疱疹病毒感染，适用于1岁及以上水痘易感染者。

建议1岁及以上的孩子、高度暴露或有传播风险的人群、与确诊病例密切接触者、未怀孕的育龄妇女尽早接种。

水痘减毒活疫苗不是免疫规划疫苗，需自费接种，个别城市把水痘疫苗纳入当地免费接种项目，大家可自行了解一下，及时带孩子接种为宜，如果大人没有得过水痘且没接种疫苗，也可以补种。

常规接种程序：

● 第一剂：12~24月龄的婴幼儿

● 第二剂：4~6岁的儿童

如果漏打了，尽早带孩子补种，打完第一剂后，间隔3个月即可接种第二剂。

如果孩子已经接触了水痘患者，需3~5天内应急接种水痘疫苗，可在一定程度上起到阻止水痘发作或减轻并发症的作用。

如果孩子已经得过水痘，就不用再接种疫苗了，理论上来讲，得过水痘之后，机体可产生持久的免疫力，再次感染的机会很小。

但是需要注意的是，疫苗不是“金钟铁布衫”，就算接种了水痘疫苗，并不能100%保证不发病。但打过疫苗的孩子，即使感染水痘，症状通常也比较轻，恢复也比较快。

所以，接种疫苗还是最有效的预防措施。

2. 日常预防

现在正处于水痘流行季，尽量避免带孩子到空气流通差的公共场所，不接触水痘确诊病例，减少会感染机会。

日常培养孩子养成良好的卫生习惯，做好手部卫生，饭前便后、接触脏东西后要立马洗手。咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻，避免飞沫传播。

保证孩子充足的睡眠，科学饮食，多给孩子吃一些富含蛋白质、微量元素的食物，多运动锻炼，增强孩子自身免疫力。

但这个病传染性太强了，孩子不小心感染了，应该怎么办？

得了水痘这样护理

1. 水痘是自限性疾病，10天左右自愈，痊愈后一般不会留疤；

2. 出疹期很痒，家长要注意不要让孩子抓挠，注意清洁孩子患部，减轻不适；

3. 如果孩子痒得难受，可以用炉甘石洗剂涂抹，疹子溃破就不要再用了；

4. 如果孩子发烧不退且精神状况不好、萎靡嗜睡，可以根据医嘱酌情给孩子吃对乙酰氨基酚缓解症状，慎用布洛芬，避免侵袭性链球菌感染的风险；

5. 孩子感染水痘后，从出现发烧症状到结痂期都属于传染期，为了避免病毒传播以及交叉感染，家长尽量避免带孩子去公共场所；

6. 避免传染给其他同学，孩子得了水痘应主动隔离，即使孩子身上的疱疹已经消退，还要继续隔离，直到全部水痘结痂、干燥、无渗出，发病后至少需要隔离2周；

7. 如果孩子感染后创面比较大，及时就诊权衡用药，遵医嘱使用阿昔洛韦进行治疗。

不止小朋友，成年人也是水痘的易感人群，处在水痘高发季，不管是大人还是小孩，都应该做好个人防护，做好个人卫生，尽量避免病毒侵袭，希望大家都健健康康度过这个季节~