引体向上

是健身中必不可少的经典动作

能集中训练到肩背肌肉群和二头肌

我们在学生时代

体育课上进行身体考核时

引体向上也是必考项目

平时大家做徒手引体时，做10个就已经很吃力

而下面这位国外陆战队员号称

一年当中大概能做4万个

一开始很多网友表示质疑

直到看完他的训练日常后不得不承认

这样的身体素质，真的开挂了

迈克尔·艾克特

Michael Eckert

美国海军陆战队成员

一个疯狂热爱极限运动的达人

擅长攀登（登山运动）、单双杠训练及各种复杂自重训练动作

在入伍之前

迈克尔·艾克特算是个学霸

攻读物理学位、研究数学

2013年3月获得机械工程学位

这与他追求极限身体能力的本能几乎是同时进行的

在2013年后

他发现追求硕士、博士似乎不太尽兴

Michael Eckert的父亲曾是美国陆军直升机技师

也是受到父亲的影响

他决定参军

Michael Eckert带着“只做强人”的惯性思维

一门心思提高自己的军事技能、技术、作战体能

终于付出有报

在北卡罗来纳的一个海军陆战队基地

要比试引体向上水平

有攀岩经历的他曾把引体向上作为热身动作常有练习

Michael Eckert的成绩算是及格的

但他自己很不满意

后来得知还有个1分钟最多引体纪录

于是他开始关注引体向上的训练

只要功夫深

坦克炮管也能变成单杠一根

网友看了后都说

“一个用脚抽插的概念”

“这太扯了”

“召唤馆长示范”

“这男的超恶，尤其是那些空中漫步”