生活中如何预防蝴蝶斑？蝴蝶斑也就是我们所说的黄褐斑，蝴蝶斑因形状、大小不等，表现光滑，不痛不痒，无自觉症状，呈对称性分布，状如蝴蝶，故名蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑。如今这是一个色斑盛行的年代，去除色斑显得尤其重要，专家表示，去除色斑首先就要从生活中预防色斑开始，那生活中如何预防蝴蝶斑呢？

　　黄褐斑的发生与许多因素有关。有的是内分泌功能失调引起的，如月经不调、痛经、闭经、卵巢功能失调，口服避孕药和妊娠期的妇女，都很容易出现蝴蝶斑。这是因为上述各种情况都可能使体内雌激素增加，刺激皮肤的黑色素细胞产生黑色素，而导致黑色素的增加。此外，有些慢性病如肝炎、绳索核病、内脏肿溜及营养不良，也会使体内代谢平衡失调，黑色素增多。如表皮内硫氢减少也可导致黑色素增多。另外当机体摄入蛋白质和铜离子减少时，或缺乏维生素A、C和烟酸等，也会导致蝴蝶斑。还有日光曝晒等也可导致。

　　生活中如何预防蝴蝶斑？日常生活中，强烈的日光照射、口服避孕药，和某些药物如冬眠灵、苯妥英钠等，以及怀孕、分娩、内分泌紊乱均可能导致黄褐斑。同时，在一些人中，患有慢性疾病如慢性肝炎、甲亢、结核、慢性酒精中毒及肿瘤等患者，由于这些疾病长期干扰内分泌的代谢，同样可导致黄褐班的形成。生活中预防黄褐斑就要注意那些能引起黄褐斑的因素，调理情志，保持愉快的心情，情绪变化，工作紧张，压力大都能影响人体的内泌调节，愉快，放松的心情可以让肌肤免于紧绷的状态，使气血通畅。保证充足的睡眠，熬夜失眠会影响人体的内分泌系统，加深色素的沉着。

　　有效预防蝴蝶斑还不如直接将蝴蝶斑去除来的容易，南京光尔美为大家介绍一种可以去除蝴蝶斑的方法，激光去除蝴蝶斑效果很明显，与传统的冷冻、化学剥脱等方法相比，激光去黄褐斑方法更占有优势，它不仅疗效好，而且迅速、不良反应少。激光去黄褐斑方法的选择性强：一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光去黄褐斑方法可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。