痛经快速止痛秘方：

求医问药网的医生：食疗：维生素B可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。

另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。药疗：通过健康生活调试3月未效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清症状型。如加味消遥丸，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热（热症）脾虚（虚症）兼有两种病型的人。

痛经快速止痛秘方：解决痛经食疗是最佳的方法，然而食物中的B族维生素和钙质含量都不足，很多人饮食也不均匀，这有很多的原因，有些人因为上班而无法补充，有些人因为在学校营养严重不足，因此单纯的靠食疗是远远不够的，根据作者的了解目前网上热销的产品：999痛经宁经期特护组合，钙D软胶囊+B族维生素非常适合痛经女性。

治疗痛经不可求快速止痛的方法，所谓欲速则不达，最科学的方法就是通过营养调理，只要坚持健康生活加上999痛经宁营养调理，相信各位女同胞们定会远离痛经带来的烦恼，舒心迎接“每月一次”。

很多人面对痛经束手无策，一味的忍耐，诸不知这是对自己的严重的不负责任，痛经快速止痛秘方据国际妇女联合会抽样调查60%不孕妇女有痛经史，而重度痛经患者诱发不孕概率高达44.88%。通过上面的网友的反馈，止痛药是不符合大部分人的，更重要的是过多的服用止痛药也有很大的带来不孕不育的可能。