女性朋友的月经都有一定的周期，一般是28～30天来一次，两次月经间隔的时间一般不少于20天或多于45天，可有些女性朋友却发现自己的月经不到20天就来了，这让她们很担心，不知道是怎么回事，为什么月经会提前，那到底导致月经提前的原因是什么呢？
    对于女性朋友的这个问题，妇科专家说，正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，就是月经提前，而月经提前是月经不调的表现形式。一般来说，导致月经提前的原因有以下几个：
    日常中，导致月经提前的原因有很多，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调，从而导致月经提前，因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，都会导致月经提前的。
    虽然月经提前7天时正常的，但如果超过7天需要警惕是妇科疾病或其他原因导致的，需要赶紧上医院检查，以免耽误病情的最佳治疗时间，同时在月经还需注意以下几点：  　
    1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。    
    2、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 　　
    3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
    4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
    以上就是对导致月经提前的原因的相关介绍，如果你还想了解其他更多关于月经的信息，可与女性妇科网网站上的在线医生了解咨询。
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