引起月经不调的原因较多，盆腔感染是其中重要原因之一，而由于盆腔炎的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，导致月经周期不规则，月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血。

    盆腔炎为妇科常见病，重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦，而影响妇女身心健康，因此必须重视盆腔炎的防治，而相较于治疗而言，预防，更加能从根本上解决炎症给女性朋友们带来的困扰，那么，怎么样才能达到这一目的呢？

    1.注意个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等等妇科炎症性疾病，防止人工流产及分娩后感染会大大降低盆腔炎的发病率。

　　2.急性盆腔炎治疗务必彻底，以免转为慢性盆腔炎。

　　3.慢性盆腔炎患者平时应注意劳逸适度，以防慢性盆腔炎复发。

　　4.节制房事，以避免症状加重。

　　5.进食清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激品，多饮水。