痛风是由于人体内嘌呤代谢紊乱引起血尿酸升高的疾病，控制痛风发作关键在于降低血尿酸水平，主要途径是增加尿酸的排泄和减少嘌呤摄入。痛风患者进食高嘌呤食物、饮酒或者劳累之后，可突然出现单一关节疼痛，常见的受累部位是第1跖趾关节，受累关节可出现红、肿、热、痛，疼痛进行性加重，剧烈难忍，如同刀割一样。

　　部分患者可出现多个关节的受累，如足背、踝关节、足跟、膝关节等多个关节。如不严格控制血尿酸，关节炎反复发作，肿痛持续时间逐渐延长，症状逐步明显，久而久之关节局部就可能会有痛风石的形成，甚至会出现关节骨质的破坏。

　　因此，痛风发作苦不堪言，导致有些患者“痛不择医、痛不择药”，听说哪个医生能治病就去，药拿起来就吃，所以有时会遇到疗效没见到，副作用却接踵而至的尴尬境地。

　　那么，痛风发作该如何治疗呢？

　　当然是选择正规医院规范治疗。

　　治疗方面

　　急性期主要是以解热镇痛、碱化尿液为主，病酌情使用降尿酸药物，缓解期主要应用降尿酸药物联合小剂量抗炎药物，预防痛风发作，慢性期则降尿酸、碱化尿液、抗炎镇痛并重，同时治疗慢性并发症及靶器官损害。

　　饮食方面

　　避免进食鱼、肉、海产品等高嘌呤食物，如沙丁鱼、浓肉汤、带壳的海鲜、动物内脏、等;肉类、坚果、菠菜等亦含有一定嘌呤。多吃低嘌呤食物，主要指碱性食物(如蔬菜、水果、米、面等)和鸡蛋、牛奶等食物。多饮水，白开水、矿泉水均可，坚持每天饮水量在2000ml以上，含糖饮料亦不适合痛风患者，易促进痛风发作。忌酒，包括啤酒、白酒、红酒，日常应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，长期碱化尿液等。切莫吃起饭来不管不顾，为了方便记忆特别为大家整理出来这三句话：

　　忌海鲜，远内脏，避浓汤，尿酸稳。

　　猪牛羊，鸡鸭鹅，鲈鲤鲫，要适量。

　　发病期，素食棒，平稳后，肉要少。

　　运动方面

　　研究发现，肥胖是导致痛风发作的重要因素，胖子不仅肉多，尿酸也会高啊，控制体重，预防痛风发作，每周坚持3~5次，每次至少30分钟以上的有氧运动，例如散步、游泳、骑行等。

　　为了避免或减少痛风之“痛”，应早发现、早诊断、早治疗、规范服药，保持正确良好的生活习惯。切忌病急乱投医，这是痛风患者不可小视的！