北京看膝关节滑膜炎医院哪个好，膝关节滑膜炎预防方法有哪些，多数的膝关节滑膜炎，是在上述各种膝关节损伤的情况下病发的，但是也可以单独发病，或者继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人。在青壮年时期，人多会有急性膝关节外伤史，伤后膝关节会开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限以及跛行，在伤后6~8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热、不敢活动，为大家详细的介绍一下该如何预防滑膜炎：

　　1、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者（如舞蹈演员、运动员、搬运工等）更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

　　2、膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

　　3、过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

　　4、老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

　　北京看膝关节滑膜炎医院哪个好，膝关节滑膜炎预防方法有哪些，一旦发现疑似滑膜炎症状，一定要及时到正规医院检查治疗，以免病情恶化，导致严重后果。如果您还有疑问，或想了解更多滑膜炎信息，都可点击在线咨询我院骨科医师。