北京华医皮肤病医院张美艳分享如何避免黄褐斑？黄褐斑的预防护理要注意稳定情绪，学会释放压力，不要压抑自己，避免肝气郁结。保证充足的睡眠，帮助肝脏充分的修复，提高肝脏解毒排毒能力。科学合理饮食，保持均衡饮食，多吃谷类、豆类、蔬菜和水果。

北京华医皮肤病医院张美艳建议：避免吸烟、饮酒和辛辣食物，以保持大便通畅。避免滥用药物。

以上就是关于“黄褐斑怎么护理”的相关知识，如果不小心患了黄褐斑一定要及时治疗，细心护理，及早摆脱病情。

张美艳每周一、周三至周日在北京华医中西医结合皮肤病医院出诊。很多患者担心到院后挂不到专家号，或者想要了解新的专家出诊信息，为了满足这些需求，北京华医开通提前预约挂号通道，让就诊更安心，北京华医皮肤病医院为患者提供全面的就诊服务，可放心就医。

张美艳医生简介：

毕业于河北医科大学中西医结合系，从事皮肤病临床工作10余年。擅长中西医结合治疗痤疮、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、脂溢性角化斑等面部疾病，尤其善于运用多种手段治疗各种原因引起的痤疮，并应用医学激光消除痤疮瘢痕、痤疮红斑等，对皮炎、湿疹、荨麻疹、药疹、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病、色素性皮肤病、银屑病、白癜风等皮肤科常见病及疑难病有着丰富的临床经验和自己的见解。

张美艳擅长治疗：

治疗皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、痤疮瘢痕、红斑、雀斑、黄褐斑、脂溢性角化斑、药疹、银屑病、白癜风、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病、色素性皮肤病等常见、疑难性皮肤疾病。

北京华医皮肤病医院坚持“一切为了患者”的服务宗旨，认真负责的对待每一位病人，全心全意为病人服务，坚持以人为本，注重医患沟通，提高医疗执业素质，营造和谐的医患关系。