武汉哪家治疗白癜风医院效果好?白癜风女性如何保养自己?

时间:2021-04-22 10:01:08   热度:37.1℃   作者:网络

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  1、桂圆:珍贵的滋养强化剂

  桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好滋养补益作用,桂圆可安神,治失眠、健忘、惊悸。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用,对体质虚弱的人有辅助疗法。身体虚弱的白癜风患者可以多吃一些。

  2、枸杞:养肝明目安神

  枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩,虚劳咳嗽等。红枣桂圆枸杞都是补血补气的佳品。现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力都有帮助,白癜风患者可以适当多吃一点。

  3、红枣桂圆枸杞茶做法

  原料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减。

  做法:先将红枣、桂圆、枸杞洗净;锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。

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