强直性脊柱炎病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。

　　强直性脊柱炎的预防需要慎重

　　强直性脊柱炎是一种病因相当复杂的疾病，治疗起来也是非常困难的。它会给患上的身心、健康、生活带来很大的危害。所以，一定要做好强直性脊柱炎的预防工作。

　　那么，预防强直性脊柱炎的方法有哪些呢？告诉大家一些强直性脊柱炎预防方法，一起来看看吧。

　　注意保暖：

　　患有强直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季时尽量选择向阳的房屋居住。因汗出时毛孔开放风邪易入侵，所以出汗时切忌迎风。

　　早期治疗：

　　无论是强直性脊柱炎还是其他的疾病，及早的治疗都可起到一定的预后效果。由于疾病复发早期病情症状较轻，患者一般可以忍受，便导致不留意病情，得不到及时的治疗，致使病情加重，治疗难度增加。所以一经发现复发症状应马上进行治疗。

　　预防感染：

　　强直性脊柱炎患者在生活中应避免传染病、流行病侵入，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意营养饮食。烟酒对人体伤害很大，应尽量忌掉。

　　功能锻炼：

　　强直性脊柱炎患者在生活中应根据自己的病情状况，适当的进行一些运动来锻炼身体，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。

　　温馨提示：以上是向大家介绍的强直性脊柱炎的预防方法，所以，平时，一定要适当的进行一些锻炼，时时刻刻记得给自己的身体保暖。