邯郸男科哪家医院治疗早泄好？邯郸和平医院提示：

　　早泄的认识

　　一.男人早泄可以用什么方法来恢复，说起早泄这个词，大多数中年男性都很熟悉，因为这种疾病是很多男人的烦恼。很多男人得了早泄，早期他们可能就害怕去医院治疗，或者有些人知道这是早泄，但没有意识到他们需要治疗。为什么大家认为只有自己存在这个问题不好意思，这里我可以告诉大家，中年男性中有近3成有过早泄的困扰，所以大家不必惊慌，那么如果我们有这些困扰应该怎么办？事实上，有许多方法来调节早泄的症状，慢慢恢复健康。

　　二.目前常见的原因随着社会生活节奏的加快和工作压力的增加，各种疾病的发病率也逐渐增加，其中也包括早泄。大多数早泄是由心理因素引起的，如睡眠不足，饮食不当，性生活不和谐、心理紧张、精神焦虑等。另外，生活和工作中过度的心理压力也会导致早泄。

　　三.早泄的标准一般分两种情况，一种是抽动次数多少，如果男性在女性阴道内抽动的次数少于50次甚至于30次可以判断为早泄，第二种是性爱时间，一般认为如果性爱低于两分钟出现射精那么就可以判定为早泄，除了这两种标准之外，如果男性在性爱次数中有多半都不能让女性达到满足也可以判断为早泄。同房前注意个人卫生，养成良好习惯，如果长期出现早泄症状，及时正规医院检查，明确诊断后，积极配合主管医生治疗及指导，早日恢复健康.

　　四，邯郸和平医院提示：早泄多吃哪些食物有帮助，药物不如饮食疗法，饮食疗法不如锻炼。如果你用饮食来调节早泄，你可以吃更多壮阳和固精的食物，因为这些食物含有锌。锌不仅能提高人体免疫力，而且是精液和性激素的重要组成部分。这种食物可以选择韭菜、羊肉、动物肾，以及大多数含锌量高的海产品，如鱼、虾、海鲜等。按摩相关部位可以增加血液循环，促进其主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应也是早泄缓解有效方之一。