潍坊治疗白癜风医院介绍春分，是春季的第四个节气，古时也称“仲春之月”。春分后的特点，就是乍暖还寒，就是通常人们所说的“倒春寒”。

　　春夏·养生

　　春夏养生应该“衣忌过热过凉，食忌过热过寒，情忌大喜大悲”。换而言之就是穿衣要随着气温的变化增减衣服，要注意御寒，养阳敛阴；不要吃大辛大热和油腻生冷的食物，以免助热生火；另外还要调养精神，多去踏青问柳，游山戏水，戒郁怒以养性，避免情绪波动。

　　春夏·饮茶

　　在日常饮用的茶品上，通常建议应当保持品饮那些比较温性的茶，如黑茶或全发酵的红茶和岩茶，对身体会更好。

　　黑茶

　　黑茶，属后发酵茶。黑茶中含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于人体消化，调节脂肪代谢。且茶性温热，具有助消化、解油腻、降脂的功效。

　　红茶

　　红茶，属全发酵茶，茶性温和。红茶中还富含黄铜类化合物，能消除自由基，具有抗酸化的作用，能降低心梗的发病率。

　　武夷岩茶

　　武夷岩茶，属青茶类(俗称乌龙茶类)、半发酵茶类。武夷岩茶的香气馥郁，胜似兰花而深沉持久，滋味浓醇清和，生津回甘，虽浓饮而不见苦涩。性温健脾，具“岩骨花香”之特征。

　　白癜风患者建议饮用：红茶或黑茶

　　红茶里有良多患者所需要的微量元素，可以促进患者的自身微量元素的营养均衡，能提高皮肤的新城代谢功能；黑茶具有抗氧化、延缓细胞衰老，激活皮肤细胞的作用。白癜风患者自身免疫力较差，喝些黑茶可以帮助皮肤自身抵抗能力，进而对白斑恢复有好处。

　　春分饮食指导原则：找对体质进行饮食养生

　　春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：

　　平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。

　　气虚体质，表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运动对补气有作用。

　　阳虚体质，表现为手脚怕冷，胃部怕冷。春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，容易发生腹泻，应该科学膳食，注意温补。

　　阴虚体质，表现为皮肤干燥，手脚心发热，脸潮红，眼睛干涩，口易渴，大便易干结。可多吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。

　　瘀血体质，表现为有黑眼圈，女性痛经，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆。

　　湿热体质，表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、苦瓜、通心菜。

　　气郁体质，表现为情绪低落，易失眠。可以喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节，郊游踏春很有效果。

　　潍坊白癜风专科医院温馨提示：想要完全治疗好白癜风，不只是注意喝茶这些讲究！还是得到正规专业的医院进行系统的检查治疗，通过专家的临床经验，个性差别化的给病人制定治疗方案。