在我们的生活中，其实不管男孩还是女孩脸上有青春痘确实是影响到美观的，很多患者都表示，自己长了很多痤疮，预防是很重要的，那么如何预防好呢？就和医院一起来了解下吧。 青春痘在夏季要怎么做好预防工作？

　　1、每天排便

　　每天坚持一便，养好良好的习惯，在有必要的时候可以吃香蕉经行调理，每天适当的补充水分。

　　2、清淡的饮食

　　饮食上，宜清淡饮食。忌辛辣、忌肥腻、忌冷饮、忌夜间加餐，这些习惯常伤脾胃，导致湿邪内积。

　　3、少玩电脑

　　除开工作需要，建议少玩电脑，睡觉的时候手机也少放在床头，这样辐射对身体和皮肤影响都是好，特别针对女性朋友们来说，洗脸的时候要的洗干净，不要有残妆在上面。

　　温馨提醒：良好的睡眠是青春痘治疗预防的关键，大家对于青春痘的预防一定要重视， 易怒是痤疮患者常见的不良情绪，要注意皮肤保湿，用温水洗面，避免直接加重病情。