针对癫痫患者而言，假如能在日常生活中采用恰当的饮食搭配方法，多吃对癫痫病病症有利的食材，便会给癫痫患者的修复产生许多益处。而针对大部分癫痫患者而言，都能掌握食物禁忌，却不清楚什么食物对癫痫病有利，这就必须病人深层次的掌握，在饮食搭配中提升这种食材的摄取，给癫痫病的修复出示强悍的驱动力。

　　1，镁元素含量多的食物。临床研究表明，大多数癫痫病人都存在长期缺乏镁元素的情况，这就需要患者在生活中注意增加含有镁元素食物的摄入，才能保持身体内各种元素的平衡，增强抵抗癫痫的能力。我们日常中的玉米，黄豆，豆干，牛肝，红小豆，小米，鸡肉等食物中都含有丰富的镁元素，患者可在每天增加食用这类食物即可。

　　2，酸性食物。在医学研究中可知，碱性食品会提高癫痫病的发病几率，所以癫痫患者在生活中应该提高酸性食物摄入的占比，通过调节饮食来降低癫痫病发的几率。在这样的情况下，患者就应该多吃猪肉，花生，鱼虾，牛肉，蛋类，核桃等食物。但这类食物只对原发性癫痫比较有效，对于其他类癫痫则无明显效果。

　　3，新鲜蔬果。癫痫患者在每天应该保证一定比例蔬果的摄入，才能为身体提供正常的营养元素，提升身体的抵抗能力，促进癫痫病的恢复。患者在食用水果时，应该尽量保留果皮食用，因为果皮内含有大量的有益物质。

　　4，锌元素和钙元素制品。癫痫病患者需要多吃奶酪，酸奶，牛奶等奶制品，坚果，麦芽，蟹等含锌元素的食品，就能在一定程度上防止癫痫患者出现惊厥的现象。